配合着呼吸，白梦振国提肛缩阴，意念下腹的热量挤向会*。可是这些热量同时往会*撞，却造成了堵塞，这更让白梦振国难受了。
百种杂乱而过的意识和身体反应中，白梦振国感觉到了双脚的一点不同。就是站不稳，大腿根部似乎有要抬脚的神经反射。
白梦振国一时间想过各种可能和后果，从中有一个却让他留意起来。金鸡独立，这是一个最普通和最被很多人唾弃的招式。
白梦振国发现，不少传统武术和套路中都有这样一个华而不实的招式。虽然名称不一定叫金鸡独立，但同样是单脚直立。
此时的白梦振国不知是幻觉还是什么，反正联想功能太过活跃，并且思想跳跃也很强，或许这就是走火入魔精神错乱的前奏了。
这样的状态下，模糊中白梦振国想到的是金鸡与*是多么的相似。现在白梦振国就是在不断缩阴，如果成功，那么还真的是金鸡了。
此时应该是忌惮不可乱动的，白梦振国却觉得就在最后自己没疯之前做一次想做的事情吧。不意守不冲什么会阴了，想到这里白梦振国抬起了一条腿。
屈膝，小腿紧贴着大腿。抬高，膝盖尽量抬高，把胯也随之抬高。
一股小小的舒服感传递到白梦振国的大脑，让他有了一点清醒。可惜，那一点感觉立刻消失。再来！白梦振国果断放下脚，抬起另一条腿如法再来。果然，没有错不是错觉也不是幻觉。
白梦振国继续轮流变化，慢慢抬脚进行金鸡独立。可是，在重复五百多次后，效果却不明显了。
用这个方法走一步看看。白梦振国想到就做，抬脚金鸡独立然后迈出一个弓步。那感觉又出现了，白梦振国大喜，继续如此向前进。房间里面就这么来回走，走了六百步左右，后背已经热得不得了。
特别是后脑玉枕那里，汗如水。
联想到会阴用金鸡独立的方法，白梦振国灵机一动，拳自腰起从身后抡向上，举过头顶中线向前方砸下。加上金鸡独立弓步前进连续几次后，白梦振国感觉到了有股凉意升上头顶百会穴。
有效果！白梦振国坚定地反复这些动作，抬哪边脚就挥哪边手。因为一个动作就是一个呼吸，而随着白梦振国越做越顺手，呼吸也是越来越深长。
如此又是约六百步，后背已经不那么热了，汗水也不多了。但是头顶却是清亮无比，象是一汪冰水或是一气薄荷。可是汗水却从后脑转移到了发际线，特别是两耳附近最多。
白梦振国似乎有所领悟，依旧舌抵上腭，把意识集中到身体前中线。动作如旧，再六百步后，满嘴甘甜唾液。
琼浆玉液？动作不停，慢慢吞咽。
等白梦振国自知应该停下来时，他慢慢放松并把动作趋向正常姿势，最后收功。
白梦振国站着放松一阵子后，静坐休息。白露一飞告诉他，估计走了三千六百步，单是走这个步就用了近八个小时。
天啊，白梦振国没想到竟然走了那么久，而自己竟然一点也没感觉到累也没感觉到时间长短。再加上之前的一些时间，没想到一个晚上竟然就这么过去了。
白露一飞担心问身体状况怎么样，解决没有。白梦振国点头，身体问题已经消失了。现在开始感觉有些疲累了。不坐下不知道，坐下一会儿后白梦振国就感觉到累了。
上床休息，睡觉。醒来时已经是下午六点，睡了足足有十二个小时。而且醒来后白梦振国明显感觉肚子饿，想吃东西，想吃多东西。
大运气啊！白露一飞此时还有些后怕，自己的儿子，谁不心痛谁不担心？
还是不要偷练了，太危险。白露一飞吃饭的时候和儿子商量。
白梦振国却不同意，好不容易熬过这关，此时放弃不是前功尽弃？
白露一飞也坚持自己的想法，除非找到师傅指点。
白梦振国说再去找武长空试试，说不定看到他自己练过关就同意了也说不定。
白露一飞却有担忧，万一武长空因此怪罪胡想一刀，那么岂不是害了胡想一刀？对于这个假设，白梦振国不得不考虑，最后放弃找武长空的想法。
想到那些动作，白梦振国提出一个设想。不光站桩，同时练套路并结合西方技击的训练方法。这样一是可以减少站桩时间，二是可以一边养气一边化气。这个养气化气是白梦振国想出来的名词，也不知道别人是不是这样叫法。
白露一飞思考后决定在找到师傅前可以试试，他认为这次白梦振国涉险过关的动作也应该就是泄和导的结合。白梦振国现在的设想就是利用这个泄和导两个字。
可是练什么拳打什么套路呢？饭后回到酒店父子两人还在一直商量，最后白梦振国同意父亲的想法，自己总结一套拳法套路出来。
为什么呢？因为主要是针对的是“king”国际站立格斗搏击大赛和“one”国际无限制徒手格斗大赛这两个赛事的选手和规则。
第二天，父子两人又找到胡李天军，让他帮忙参考。胡李天军很惊讶白梦振国竟然运气那么好，胡撞乱试也能涉险过关。这真是逆天的运气啊，不得不让人佩服。
说实话，胡李天军层次并不高，提供不了什么意见。倒是胡想一刀说，他们一定要注意招式连接的圆润性以及可重复循环性。
父子两人又呆了一天后就离开了，白露一飞要带白梦振国走访一遍他所认识的所有练武之人。
胡想一刀把白家父子的事说给武长空听，武长空听后没有说什么，只是摇摇头没有发表意见。但是却要胡想一刀记住一句《道德经》里面重复了多次的话，无为而无不为。
胡想一刀想着可能师傅在劝说他万事不要强求，不可急躁。为什么胡想一刀这么认为呢？因为到现在胡想一刀还是站桩第一式，动作做了差不多一年，竟然还是没有变。而且其它什么也没教，什么也没练，还让胡想一刀自己不要再练其它的。
好吧，收心，专一。
为此，胡想一刀放弃了跟踪扬黄子江去抓小偷的想法，安心练功。不过胡想一刀不去找扬黄子江，扬黄子江却打电话来骚扰胡想一刀。
原来他和光头牛竟然真的成功制服一个持刀小偷，幸好扬黄子江手中有剑，否则说不定他们会很受伤。不过他俩的行为遭到了警察的批评，废话，那么小的年纪万一受伤可不是好玩的。
在知道两人家里情况后，对扬黄子江的父亲是边表达谢意边婉转表达事情的危险。对光头牛的家长则是严厉教训，说他们这样不管住自己的孩子，是给社会添乱。
扬黄子江的父亲是知道事情严重的，小偷一般是团伙的，万一当时小偷有同伙，那么扬黄子江就有得好看。
谁知扬黄子江却说知道有团伙，所以他和光头牛两人会有照应。
看着有点自大的儿子，扬黄子江的父亲决定找人来教训教训这个小兔崽子。
扬黄子江不相信，就约了光头牛两人一起去会会那个所谓的武术高手。
那人其实是个刑警，当过兵退伍回来后做的警察。扬黄子江就算拿把剑也没在对方手里走上两招。什么叫空手夺白刃？便衣刑警很好的给两个同学演示了一遍。
既然拿兵器都打不过，更别说徒手对打了。
光头牛原本也是不服气的，自认为专业训练手硬功夫强。结果仍然是没走上两招。
刑警那是实打实的实战打拿。只要一搭上手，甭管光头牛怎么快怎么想把手躲开，都会被刑警利用关节擒拿住。
扬黄子江空手的时候也是同样的结果，就算是他和光头牛两人对付刑警，刑警也是可以把他们打得没有还手之力。这让他们终于明白天外有天人外有人了，强中自有强中手这句话不是白说的。
扬黄子江还问刑警，他那么厉害，歹徒就算可能只有拿枪才对付得了他。可是刑警却说不能这样说的，真要是对付拿刀的人，他也不会主动去做空手夺白刃。
利刃还是有很大杀伤力的，万一有个差错，轻则受伤重则送命。所以除非万不得已，否则谁也不想去空手夺白刃。
包括今天的擒拿，对上实力差不多的人，擒拿也不是那么容易成功的，有时候反而被对方擒拿住。
而街头小偷如果有同伙在周围的，冷不丁出来偷袭那样也是很危险的。所以反扒队也需要同伴防范周围情况，避免被小偷同伙偷袭。特别是群众，小偷可能慑于警察的力量大多不敢对警察偷袭动狠手，但对付群众就不一定了。
扬黄子江也是机警，拉着刑警的就说要拜师，还要他的目标就是长大当警察。刑警没有答应扬黄子江的要求，至于当警察嘛，现在扬黄子江的任务就是先把书念好。
受到教育的扬黄子江和光头牛终于认清形势不再出去抓坏人耍威风，两人开始了对练。
对练是得到胡想一刀启发的。当扬黄子江说了见过高人的事情后，胡想一刀拽了一句“无他，唯手熟尔。”让扬黄子江很不服气。但是胡想一刀说只要扬黄子江和光头牛把这些应变、组合练熟，做到条件反射，那么以后他们同样可以那样对付别人。
想象着自己可以把对手打拿得任由摆布，扬黄子江眼里就冒出了星星。这个幻想太诱人了，他根本没理会成功的可能性以及需要的时间，就找光头牛一起练。
光头牛听到后同样也兴奋，谁不想象高手那样虐别人。两人一拍即合，利用放假的时间疯狂苦练。
困难最怕刻苦、也怕专心、更怕坚持，所以困难在扬黄子江和光头牛面前不值一提。两人既然着魔到整个假期都不去上网不去玩，象基友一样整天呆在一起成双入对。
江湖传闻，扬黄子江和光头牛是……
你懂的。
可惜扬黄子江和光头牛忘记了江湖，否则他们肯定会洒泪申辩说，不是那样的，我们是清白的，我们真的没有做什么。
又可惜，两人的沉默让别人认为是默认了。
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本小说的武术练习方法纯属虚构，请不要照此练习。