看到罗德和丽露之间的交流谈话，似乎是要传授些什么东西似的，克蕾雅也忍不住的凑上前来：
“罗德老师，您这样做那么剧烈的运动，有什么技巧吗，我看您运动时的规律和呼吸是很有节奏的。”
说这些话的时候克蕾雅的脸上带有羞涩的红晕，姿态也放的很低。
因为她知道实际上丽露才是罗德先生真正的徒弟，自己擅自称呼罗德先生为老师，其实是想拉近一下关系，让自己跟着罗德先生学习的时候，相处起来不会太过于生疏罢了。
但是这样的技巧应该是秘传的吧，自己一个被迪妮莎拜托，才能来向罗德先生学习一些防身技巧的小学徒。
主动想要问起这么隐秘的技巧方面的问题，是不是太过于无礼了。
克蕾雅的脸上紧张的渗出了汗，呼吸也开始变得急促起来。
虽然她现在很紧张，但是她还是努力的站在了罗德和丽露的面前，提出这方面的疑问，她实在是不能就这样放弃一个可以使自己变强的机会！
她早就知道了，拥有自己力量的可贵之处。
以及在这个世界上，缺乏力量的人所要面临的无数耻辱，连生存的机会都是要靠着努力挣扎和向有力量的人献媚，才会有机会获得的！
连活着都是要凭借运气，小心翼翼的靠着别人的施舍，才能够勉强活下来，甚至运气不好的时候，连活下来的资格都会被人硬生生夺去。
这样可悲又可怜的日子，她早就已经受够了！
她需要自己的力量，这样，她才能过自己想要的生活，才能不让迪妮莎多加担心，才能在她身边陪伴她走的长久一些，才能让迪妮莎在最后，安心自己回到人类社会中的生活。
经过一系列的生活教育和罗德的讲述，克蕾雅已经知道了，想要一直跟随在迪妮莎这样的大剑战士身边，是不可能的，而且最终的结果是两人都会因此走向毁灭。
她总会死在迪妮莎所要经常面对的危险妖魔手中，迪妮莎带着她不能好好的完成她们组织交代下来的任务，也总会有一天突破组织对她的忍耐极限。
从而被组织列入有叛逃危险嫌疑的名单之中，之后很快就会有组织派出的讨伐队伍来清理掉她，就算迪妮莎强到无视讨伐队伍的程度，但是那时在迪妮莎身边的她，又会是迪妮莎被侧面突破的弱点。
说到底，除了像罗德这样异常强势的存在之外，几乎所有的人类跟着大剑战士身边，大都时候只是起着无用，甚至累赘的作用而已。
就连罗德本人，也是不敢正面的跟着迪妮莎身边的，因为这样子做的话，一样会引起组织对于迪妮莎身边的异常情况的帮助。
所以他才会伪装出罗罗这个模糊的“大剑战士”的身份来掩饰自己，但这也不是长久之计，纸总是包不住火的。
罗德能够做的，只是在短期之内，尽可能的减少大剑组织对于他和丽露，迪妮莎和克蕾雅，她们这两对人的异常情况的关注而已。
视点回归，看着一脸紧张的克蕾雅，听了她十分婉转的询问技巧的问题之后。
罗德笑了：“不用那么紧张的，你是担心我不愿意将这方面的技巧告诉给你听吗？
放心吧，我不是这里的人，像这里那么保守的授艺风气我也没有学习到，想要问什么就尽管向我发问吧。
我既然答应了教你一些东西，就一定会尽力的去完成的。
所以要学什么就尽管提吧，我很欣赏你这样努力学习上进的态度。
对于你和丽露，在武艺方面的问题我是会尽可能的同等对待的，至于法术方面的问题，那就没办法了，哈哈。
所以，拿出点自信来吧！没有自信的人我是不看好她能够真正变强的。”
言外之意就是希望她不要再这样拘束自己了。
然后向着克蕾雅招了招手，示意她靠过来一些，准备开始讲解。
克蕾雅快步的走了过来，激动的鞠了个躬并进行道谢：
“十分感谢，罗德老师，我一定会努力学习，不会辜负您的一片好意的！”
罗德看着弯腰致意之后，略有人心晃动的克蕾雅，满意的点了点头：“没问题，我一定会把你感兴趣的技巧教给你的！”
然后就带着克蕾雅往一边走去。
丽露急了，罗德这没有提到她啊，她这是被忽略掉了？
她急急忙忙的跳出来：“那我呢？！我呢？罗德叔叔。你一定也要记得把我教好啊，我也要锻炼自己的身体！”
其实你是怕我们忽略了你，不带着你玩吧。
罗德没好气的回过头来：“那还用说嘛？有时候真的会被你气到，到底是你是徒弟还是我是徒弟啊，一点眼力都没有，只顾着玩，赶紧过来一起学习了！”
罗德三人来到院子里比较开阔的中心区域，然后罗德开始讲解：
“这里要表扬一下克蕾雅了，你看出了我运动时的一个很重要的问题，那就是呼吸，呼吸对于人体运动来说可是很关键的一个环节。
掌握正确的呼吸方式可以让运动效果提升，运动时间也能坚持的更久。
战斗的时候也能发挥出更强的实力。
我先教你们扎马步吧，这是我学习的一种武艺里最基础的锻炼方式。
运动时的呼吸方式比较容易掌握，因为扎马步是一种相对静止的锻炼方式。
我先和你们讲两种呼吸方式。
自然呼吸
刚开始练习蹲马步时，要凝神静气、呼吸自然。保证站好正确的马步姿势的同时能够平时一样比较自然轻松的进行呼吸。一般人蹲马步蹲到一分多时就会呼吸加快，在这时应该调节呼吸，应该做深呼吸，调整并加快呼吸频率来补充进氧量。始终保持呼吸的均匀性至关重要，不要时快时慢。
逆式呼吸
在比较熟练掌握蹲马步技巧之后，就开始注意呼吸的调整，这时可以采用逆式呼吸。逆式呼吸是指丹田控制呼吸{横隔膜逆式呼吸}，吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气，紧缩会阴，xiong bu自然膨胀，腹部自然收缩；呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，会阴放松。练习逆式呼吸一段时间之后，会逐渐形成自然的腹式呼吸。”
说着罗德双手握拳手心向上，手臂内侧紧贴着腹部，双腿微蜷，做出一个标准的马步动作。