“说吧！”
收好东西之后，雷诺往沙发靠背上一靠，向着对面的波霸女说道。
刚刚发生了海啸，大家现在都是自顾不暇，雷诺也不怕有人找上门来。
所以雷诺还有大把的时间可以听波霸女交代。
“修炼精神力的方法我倒是有，就是不知道你用不用得上……”
组织了一下语言，波霸女开始向雷诺讲述起来。
波霸女会的精神力修炼法也叫冥想，不过和雷诺那重点在心灵境界的冥想不同。
波霸女的冥想更接近雷诺想象中法师修炼的冥想。
对了，波霸女就是一个法师，正确的来说是法师学徒。
在之前的一个低魔的【副本世界】里，波霸女成功的拜了一个法师为徒。
这个世界科技已经萌芽，而神秘也已经开始没落。
如果不是意外遇到了一位法师，波霸女险些都要以为那只是一个普通世界了。
不过她拜的这位法师只是个幻象法师，也并没有什么本事。
只是靠着幻象魔法做一些街头表演，赚几个辛苦钱。
收个学徒来也只是为了让学徒处理一些生活琐事。
不过能够成功获得进入法师大门的机会，波霸女就已经很满意了。
在波霸女的一番努力下成功拜师，之后就是和法师四处流浪。
每到一个地方，便上街表演，赚取生活费和前往下一个地方的路费。
流浪的日子很辛苦，不过波霸女自己争气，颇有几分坚韧不拔的意志。
加上法师也算悉心教导，所以花了一两个多的的时间总算是入了门。
不过因为停留时间不够，法师又一定要让她打好基础之后才传授她进一步的知识。
所以直到回归，她也没有学到多少东西，除了冥想之外，也就是一个基础的幻象术！
不过据法师说，他这一脉的幻象法师，一切的能力，其实都是从幻象术上发展起来的。
所以波霸女也并不气馁，并在之后的世界里，自己摸索，不断的钻研幻象术，研究出了隐身术遮掩自己的行迹，分身术投影出自己的幻象迷惑他人。
但法师这个职业实在太吃天赋，而且想要达成很高的成就，需要的很长的时间。
尤其是幻象法师，前期基本没有什么杀伤力，有杀伤力的幻术都是构思精神力强大之后的事情。
这一点就连她的导师都没有做到。
偏偏波霸女身在【游戏】之中，最缺少的就是时间。
根本没有什么闭关十年，神功大成之后再出来纵横天下的可能。
所以波霸女悲剧了，第一场【比赛】就输到了姥姥家。
不但沦为俘虏，还是死囚，就连自身的超凡传承都保不住了！
一边听着波霸女讲述，雷诺一边飞快的记录起来。
同时，不断的询问她一些问题，这些问题毫不相干，只是偶尔会绕到她之前讲述的内容上。
这也是一种审讯的技巧，这是雷诺担心波霸女撒谎
如果在后面的询问中，雷诺发现波霸女前后言论不一，那就是出问题了。
好在魂飞魄散的下场对波霸女的震慑还算给力，所以波霸女十分配合，并没有出现说谎篡改的情况。
拿着手中记录着冥想法的几页纸，雷诺双眼之中透露出一丝兴奋。
【绯弹的亚里亚】世界的超能力，是将精神力转化成能量，表现出各种现象。
只要精神力更加强大，超能力能发挥的效果便越强。
不过因为时间不够的原因，波霸女学会的冥想法也不是什么高级货。
只是那个世界所有法师们用来培养学徒的通用基础版本。
不过对此雷诺倒是并不在意，倒不如说基础反而更好。
基础意味着没有太多的私货，通用，则意味着适合大部分人。
而且能够让大家公认通用，就说明这玩意儿已经经过了时间的考验，已经没有太大的错漏。
要是波霸女给雷诺一部高级的冥想法，雷诺反而不敢用。
众所周知，越高级的东西就越精密，随便一点错漏都有可能造成难以想象的后果。
反正雷诺是没有勇气在无人教导的情况下修炼的。
反而是通用基础版，即使修炼中出点儿错，雷诺也承受得起。
雷诺看了一下，这个冥想法与其说是冥想，倒不如说是观想。
至于观想的对象，倒不是什么神佛，而是自己。
在冥想的时候，需要开辟出自己的精神空间，精神空间开辟出来，冥想法也就入门了。
然后下一步就是在精神空间中凝聚精神力构建出一个自己。
这一步很困难，因为在构建自己的过程中必须要一气呵成，中间不能有停顿。
所以想要在精神空间中构建出自己，需要全神贯注的专注。
而人总是会有很多的杂念，让人静不下来，在构建自己的时候，一个分神就会导致前功尽弃。
而且因为刚开始精神力不够，所以肯定是构建不出完整的自己的。
不过不要紧，刚开始的时候都这样，之后只需要一次次的重复同样的过程，直到精神力消耗完。
等到精神力回复之后，再继续这个流程，这个过程就能够起到锻炼精神力的作用。
直到能够一次性将自己构建出来，而这个构建出来的自己，越真实越好。
构建出自己之后，便能进入下一步，这一步就是通过感应外界的感应、吸收外界的能量来淬炼这个“自己”。
不过这一步每个人的情况都不一样，毕竟每个人的天赋是不一样的。
吸收到的能量会在有的人心中幻化出火焰燃烧，有会幻化出刮骨寒风，还有的会幻化出海底重压！
总之，这一步就是吸收能量，然后根据各人的心象变化出各种情形对构建出的“自己”进行破坏。
而修炼者要做的，就是坚持得越久越好，之后无限重复以上过程。
了解清楚之后，雷诺慎重的将冥想法的记录收藏起来，这就是下个世界雷诺的研究课题了。
至于波霸女交出来的幻象术，雷诺只是随意的放到一边。
这份幻象法师的传承雷诺并不打算使用，雷诺现在光是研究at立场伪极限治愈术就已经很勉强了。
之后还要研究冥想法，实在没有时间再加上这个明显需要投入大量时间的幻象术。
再说了，贪多嚼不烂，先把自己的东西早就清楚了再说其他的吧！
“说吧，你想怎么死！”
收好东西之后，雷诺看向对面的波霸女，面无表情的问道。