而反过来的话，要是气血不足的话，修炼动功、修炼精神力的时候，也会减轻修炼效果的。
当然气血足不足，还会影响生活中的方方面面，所以在梦中气血消耗状态，也是一件很重要的事情。
在张海的感觉中，自己的气血差不多处于完满状态。
要不是张海精神力强大的话，张海都感觉不到自己气血缺少的那一点点。
而且这缺少的一点点气血，还在无时无刻补充之中，就在张海查看气血的这一会，气血已经被补充了三分之二，剩下的三分之一也眼看着被补充满了，到那时张海气血就是圆满状态。
幸亏张海现在查看气血了，要是张海晚几秒查看气血，一定以为在梦中修炼不消耗气血。
不对、不是以为梦中修炼不消耗气血，而是以为在梦中修炼，消耗的气血能立刻补充圆满。
要知道张海在梦界中修炼，梦中一个小时、是现实一个小时修炼效果的万分之一。
自然消耗气血的速度，也是现实世界的万分之一，所以在梦中修炼才能，让气血消耗这么慢，才能让张海以为在梦中修炼消耗的气血，能立刻补上。
当然就算在梦中修炼消耗的气血，不能立刻补上，不过也跟立刻补上也差不多了。
要知道张海在梦中修炼了、现实世界二十个小时，而以张海先天梦神在梦界改变的规则，让张海现实一个小时，梦界十万个小时，在现实二十个小时，在梦界就是二百万小时。
而在这二百万小时中，张海也只是浪费几年时间，查看了一下大梦宫的传承信息、和九州在世界什么地方，其它的时间张海都用来修炼了。
这将近二百万个小时的修炼，张海气血一直在消耗，也一直在补充，结果最只是一点点气血没有跟上补充。
相对于二百万小时这个庞大时间，这一点点气血差距，就显得太渺小、太渺小了。
查看完气血情况后，张海又查看起从大梦带来的信息。
当然现在的张海，因为从梦中醒来的原因，已经把梦中所有的事情都忘记了，包括大梦宫的传承信息，大师兄的所有事情，九州在世界中的位置等等。
不过只要是梦神，因为有梦界一部分权限的原因，在加上强大的梦之力，都会隐隐的知道，自己在梦界有重要的信息要查看。
而作为有梦界权限的梦神，是比其他大梦宗弟子，更容易记起大梦宫传承信息的。
而且你在梦界查看信息的时候，你要是认为重要的事情，你在现实中就更容易记起。
所以张海虽然忘记了梦界的一切信息，可是以张海比别的梦神、强大的多的精神力，张海几样事情记的更清楚。
比如大师兄、比如世界地图、比如九州在哪里、比如补天诀、比如天梦教。
而且只要张海把注意力放到这几个字上，就会记起这几个字所牵连的所有事情。
比如张海把注意力、注意到大师兄这几个字上，张海大概就能记起大师兄的生平，要是张海还把注意力集中到补天诀、天梦教上，张海就把关于大师兄的所有事情，就记了起来。
当然张海要是把注意力放到世界地图上、九州在哪里上，张海就把世界地图、和九州在哪里这件事情想起来了。
这些印象深刻的事情，张海想起来后，张海就朝着印象不深刻的事情想去，结果张海感觉到虚无中，有着庞大的信息在自己周边，只要自己靠近这些信息，自己就能接受这些信息。
而且这些信息因为在梦界中已经记住了，现在要是去记这些信息，会比梦界中容易多了。
在梦界中张海花了几年的时间，记住了大梦宫的传承信息，可是现在张海要记住这些信息，张海估计最多只要几个月的时间就能记住了。
几年缩短到几个月，这可是快了十几倍的时间。
这十几倍的时间，对别人来说可是天大的优势。
因为别人就算在梦界，想把大梦宫的传承信息都记住，几年的时间也是不可能的，最少也需要几百年、几千年的时间。
因为大梦宫的传承信息太多、太强大了，而越庞大的信息，越不容易记住。
比如你脑海里只能记住张海一年信息量，可是当你记住一年的信息量后，你在记更多的信息的时候，就会让大脑放不下更多的信息，那你整体记忆清晰度就会被稀释，你就不能记住更多的信息。
到了这时，你要是想记住更多的信息，就需要付出更多的艰辛，而且越往后、这种难度就会承几何倍数增加，所以别人要记住大梦宫所有传承信息，需要几百年、几千年的时间。
而张海之所以用几年时间，就能把大梦宫所有信息都记住，当然是因为张海有过目不忘、看到就能理解，这两种异能了。
而没有张海这样强大的精神力，想在现实中缩短记住大梦宫传承信息，那无异于白日做梦。
而且这个时间不仅不会缩短，而且还会无限扩大。
因为要想在现实中、记住这些大梦宫传承信息，也是一件不可能的事情，除非你在现实中遇到、你在大梦宫记住的传承信息、差不多事情的时候，你才能想起大梦宫的传承信息。
所以除了张海之外，要想在现实中记起大梦宫的传承信息，大部分一生都记不完。
当张海以强大精神力，可以随时记起大梦宫传承信息时，张海并没有第一时间记这些信息。
因为这些信息太庞大了，记完这些信息需要几个月时间，现在又不是在梦中，有无限时间可以浪费，所以张海并没有第一时间记大梦宫传承信息，张海要等到以后慢慢的记这些信息。
略过大梦宫的信息后，张海开始查看至寒内力起来。
要知道张海刚在梦中修炼的时候，也查看过梦中修炼的效果，可是那时候只是在梦中查看的，并没有在现实中查看过。
谁知道那时候查看的结果是不是虚假的，要知道梦中、梦中，在梦中的事情又有多少是真的，哪怕有大梦心经让梦中修炼效果变成了现实，可是张海没有在现实查看过，张海心里也是不放心的。
而要是梦中修炼，没有带到现实之中，那在梦中修炼是现实的在多倍，也只是镜中花、水中月而已。
这些想法只是在张海心中一闪而过，张海就开始查看自己的至寒内力来。
结果张海一查看就放下心来了，因为张海查看发现，现在自己至寒内力，不仅不比梦中的时候低，反而比梦中的时候还高。
当然不能说比梦中内力高，应该说是比梦中张海查看的时候高，毕竟张海在世界地图上查找九州后，就又陷入到修炼状态中了。
而且张海这次修炼，直到张海从梦中醒过来，中间都没有醒过，所以张海这一段时间修炼的内力没算，这才是现在张海查看至寒内力，比在梦中查看高的原因。
查看过内力后，张海就知道梦中修炼效果是真的后，就把大梦心经提升到最重要的功法之一了。
查看完自身的状态后，张海这才睁开了眼睛。
才睁开眼睛张海，就感觉亮光闪到了自己的眼睛，立刻张海就眯起了眼睛，开始适应起外面的亮光。
等到张海适应了外边的亮光后，张海睁开眼睛后、就坐了起来。
坐起来的张海，第一眼看到的就是雨白雪在饭桌前忙碌的身影。
看着忙碌的雨白雪，张海疑惑从眼中一闪而逝后，就对着雨白雪的背影喊道“白雪，我修炼之前不是说，这次我修炼最少要几天时间，你怎么又给我做饭了？”
在护教军中，张海的地位绝对是至高无上的，所以在张海修炼的时候，不会有人在张海帐篷里吃饭的。
而蛮飘飘昨天已经修炼结束了，现在蛮飘飘一定不会在留在自己帐篷了，所以蛮飘飘也不会在张海帐篷里吃饭了。
而雨白雪从来没有在张海帐篷里吃过饭，哪怕张海命令雨白雪跟自己吃饭，雨白雪也没有答应过，所以雨白雪也不可能在张海帐篷里吃饭。
既然没有人在张海帐篷里吃饭，那雨白雪现在放在饭桌上的饭菜，一定是给张海准备的了。
可是以蛮飘飘在梦中修炼的经验，张海这一次最少也要几天时间，所以看到雨白雪给自己准备饭菜，张海这才疑惑的。
听到张海的声音，雨白雪也吓了一跳，然后本能的转过身、看着张海说道“少、少、少主，我是怕你突然醒来，这才准备的早饭。”
其实雨白雪看蛮飘飘睡了几天后，也知道张海这次修炼最少需要几天的时间。
可是平时照顾张海，给张海做饭忙习惯的雨白雪，这一下子闲下来，雨白雪很不习惯。
最后实在闲的无聊，雨白雪就又给张海做了一顿饭。
虽然明知道张海不会醒来，雨白雪还是把饭菜摆在了饭桌上。