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脑海里有世界碎片的神豪

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正文 第148章 美女老师教拳(求订阅)
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    刘山先通过度娘,查到了不少关于这个佟欣的资料。

    有别于民间武术,这是一位体系里成长起来的武术运动员,很年轻,才二十岁,已经在几个大赛里拿到过名次,目前是闽省美丽大学体育学院的学生, 也是闽省运动管理中心的职业运动员。

    刘山也是在搜这位美女武术运动员的时候才知道,原来闽省是太极拳这项武术运动推广力度最大的省份。

    他们甚至把太极拳列为了中学会考的体育科目!

    网上说,在闽省的各个县市的大街小巷,公园河边,都经常能看到很多人通过太极拳,太极剑, 太极扇来锻炼身体。

    刘山退出浏览器, 重新打开b站的app, 点开那条私信,回道:“你好,我是真的想学武术,我们可以加个qq聊一聊吗?”

    然后又把自己的qq小号发了过去。

    暂时还不确定对方到底是不是自己搜到的这个武术运动员佟欣,保险起见,先用小号接触一下。

    退出b站后,又用手机登录了qq小号,状态设置为隐身。

    晚上十点多,刘山正在和袁贞视频,qq忽然响了一下,有人添加他为好友。

    刘山暂时没管,等过了十几分钟,挂了视频通话之后,才点开看了下, 就是b站上给自己发过私信的佟欣。

    点击通过好友验证。

    对话框弹出来后, 他先发了条信息过去:“你好,我是牛山的山,你是给我发过私信的佟欣?”

    对方在线, 很快就回了信息过来。

    “我是佟欣, 山哥你好,(笑脸)”

    b站上的粉丝经常在弹幕和评论里喊刘山“山哥”。

    “你好你好,请问你是个这个佟欣吗?”刘山把一张佟欣参加武术比赛拿名次的新闻截图发了过去。

    “是我哦,山哥你是真的想学武术么,要不要我教你?”

    “真心想学,你可以教我吗?”

    聊了一会,刘山提出来视频,对方同意了。

    视频发过去,很快接通。

    刘山看到画面里出现的人,正是自己在网上搜索的那个女运动员,她五官长的很标致,可能因为生活中的状态,看着没有她参加比赛时那么英姿飒爽,是个秀气的女孩子。

    先互相打了招呼,刘山主动找话题聊了一会,然后进入关于学习武术的正题。

    “山哥,你想学武术的目的是什么呢?是为了搏击, 为了打架更厉害,还是健身,或者说, 就是单纯想拍视频推广一下武术?”

    刘山没想到她会这么问。

    他学武术当然不是为了打架,对拥有世界碎片的刘山而言,打架是最无用的手段,他一个念头就能无声无息让敌人“突发疾病”丧失行动能力,神不知鬼不觉,何须去打架。

    “我主要是对武术感兴趣,另外也想宣传传统记忆,你看过我以前的视频,应该知道我对传统的东西都比较有兴趣。”

    佟欣点点头:“我看你以前滑雪的视频,你的身体素质应该非常好,不过武术对身体素质的要求比较全面,比如说柔韧性,就特别重要。山哥,你的柔韧性怎么样?”

    谷岻

    刘山本来是个僵硬的人,弯腰的时候,只要腿站直,手尖就摸不到脚尖。

    不过世界碎片对身体的改善是全方面的,如今他的柔韧性早已非同寻常,偶尔在锻炼美色耐受力的时候,也会做一些高难度动作,以增难度和趣味。

    当初在徒步之后泡温泉,就和瑜伽教练丁羽琪练习过双人一字马。丁羽琪就夸他柔韧性特别好。

    嗯,当然,她后面紧接着就夸了耐力更强。

    “我展示给你看看。”

    刘山站起来,先展示了手指摸脚尖,然后是一字马,最后来了一个站立高抬腿。

    佟欣见他居然可以单脚站着把另一条腿抬到头顶,顿时惊了:“牛啊,你居然连朝天蹬都能做到。”

    刘山厚着脸皮道:“我从小韧性就好,佟老师,你还要看哪方面的?”

    佟欣连忙道:“山哥,别叫我老师,我自己都没出师,也教不了你太多的东西,就能教一些基础的。”

    “我就是想学基础的,你在全运会都能拿牌,当我这个门外汉的老师肯定绰绰有余了。”

    佟欣听刘山提起自己拿奖的事,开心地笑了笑,然后道:“初学者在学习武术之前,一般都要做一个身体素质摸底,那我们继续看看你得韧性,刚刚是右脚朝天蹬,可以试试左脚吗?”

    视频里,佟欣指导刘山在酒店房间做了一个基础的身体素质摸底。

    韧性,力量,耐力,每测试一样,佟欣都忍不住惊讶,到最后,她看着刘山一口气单手做了一百个俯卧撑,甚至都麻了,感叹道:“山哥,你这身体素质,有点变态啊,我感觉我们队武术队身体素质最好的男队员,都不如你。”

    女人其实都欣赏和崇拜身体强悍的异性。

    一番测试下来,佟欣看刘山的眼神变得不同起来。

    刘山谦虚道:“我身体素质是还行,但武术方面毕竟是门外汉,这方面你多教教我。”

    佟欣想了下,道:“山哥,你的身体素质很强,不过我觉得还是得先从基本功开始着手,你不一定要像别的初学者那样在苦练力量和柔韧性,但这个系统学习的过程省不了,我是学陈式太极……今天先教你站桩吧。”

    佟欣教的“无极桩”。

    “山哥,首先要立身周正,腰胯松弛。”

    “……与肩同宽,手慢慢打开,你看我……沉肩坠肘……”

    “十指相对,掌心对着自己……”

    “这样站着,等你觉得哪个地方酸疼不舒服了,一定不要强忍,见好就收,不过收的动作特别重要。”

    “不能快,因为站久了,你体内的气血运转已经根据身体的动作固定了,收太快,会阻碍气血运转,所以要慢慢的……”

    一个看似简单的无极桩,教了近二十分钟。

    前前后后,两人视频了近两个小时,刘山道:“小欣老师,太感谢你了。”

    “不客气,今天先这样吧,时间不早了,我也得赶紧去睡觉了。”

    挂断视频,两人又加了微信,在微信上聊了几句,道了晚安。

    刘山洗了个澡,然后躺在床上琢磨,美女老师教拳,隔着网络总是差了一层意思,倒不是别的,主要是武术这种东西,面对面教学,效率肯定更高,效果肯定也会更好。

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