李明来到水源边上，蹲下开始稍微洗漱了一番，毕竟刚醒来人还是有点困意，需要让自己清醒清醒。
用手盛冰冷的湖水，然后拍打在脸上，一股冰凉刺骨的感觉扑面而来，神经也是受到刺激，整个人也是瞬间清醒过来。
用冷水洗脸，要的就是这种感觉，让人脑袋清醒。
稍微洗完脸后，灌了几口水，简单洗漱一番，最后开始准备锻炼。
接下来的锻炼李明依旧想采用负重训练，毕竟这样能够让自己迅速成长，虽然很可能会特别累，但是为了苏颜她们，也是为了自己，李明能够坚持下去。
回到山洞，动作小心翼翼，尽量不吵醒五女，然后把装备拿了出来。
所谓的装备也不过是一些装满水的瓶子，然后用藤蔓捆绑在自己身上。
尽管李明再怎么小心翼翼，可依旧是有人醒了过来。
这人不是其她人，正是赵书瑶。
赵书瑶可不是被李明吵醒了，而是自己感觉到一阵尿意，被尿憋醒的。
赵书瑶睁开眼睛，脸上露出一副着急的模样，随后赶紧爬了起来，正准备跑到外面上厕所，可刚到山洞门口，就发现李明站在山洞门口，这可把她吓了一跳，差点就尿了出来。
“你干嘛？怪吓人的！”赵书瑶双腿夹紧，有些生气的说道，说完之后还拍了拍自己胸口，似乎在安慰自己。
“别拍了，本来就没多，再拍就没了。”李明见状，忍不住调侃一句。
“你……哼！你管本小姐干嘛！”赵书瑶一听，顿时有些恼怒，所以冷哼一声说道。
李明可不想和赵书瑶继续聊下去，所以说了一声再见之后，直接转身跑开，开始了自己的锻炼。
赵书瑶看着李明离去的背影，也知道他是为了锻炼，所以也没有多说什么，只不过低头看了一眼自己的胸。
“哪里小了，这不也有吗……”赵书瑶抱怨一句，然后又很是不爽的说道：“坏男人才喜欢大的！”
本来还想多说几句，突然又是一阵尿意袭来，于是赵书瑶只能夹紧双腿，赶紧往旁边跑去。
另一边，李明对于刚才发生的小插曲并没有放在心上，而是全身心的在进行自己的训练之中。
应该是负重训练，所以跑了没多久，李明的额头就开始冒汗，而且原本就很酸痛身体也更加难受起来，整个人有一种很明显的疲惫感。
不过李明早已经准备好了，所以眼神依旧是无比坚定，继续往海边跑去。
跑到海边之后，李明也没有停下，继续来回奔跑，可能已经有了个二三公里左右了，灰蒙蒙的天也开始逐渐明朗起来，不过李明这边是西边，所以并不能看到太阳升起。
李明休息了片刻，取下身上的一瓶水，然后咕噜咕噜就灌了起来。
好在这些水都能喝，不仅能够让自己负重训练，就连口渴了之后也能够就地喝水，可谓是一举两得。
休息片刻之后，李明继续其他的训练，甚至训练了一些对战技巧。
虽然他回忆起这些对战技巧，但是刻在骨子里的东西，他始终也忘不了。
李明缓缓睁开眼睛，眼中一道凶光闪过，随后猛的打出一拳。
砰！
一拳打在树上，大树分毫未动，就连树梢都没有颤动。
李明脸色平静，缓缓收回手，看似一副运筹帷幄的样子，下一秒脸上就露出疼痛。
“啊！卧槽！疼疼疼！”李明晃了晃手，满脸疼痛的说道。
大树可跟沙袋不一样，沙袋能够吸收力量，但是大树不会，而且将近五六年没有训练，这一拳下去，疼的只有自己。
虽然能够感觉到手疼，但李明的脸上却忍不住露出一丝笑容，并且眼中难掩的欣喜。
接下来时间，李明开始了不断的复习，把曾经忘记的全部学习回来。
如果有经验老道的人在这里，一眼就能够看出，李明很明显经历过严格的训练，至于为什么会成为现在这样，其中到底发生了什么，就不得而知了。
一阵训练过后，李明也是累得不行，直接一屁股坐在地上，气喘吁吁。
此时一阵海风吹过，李明更是直接躺在地上，回想起高中时的记忆。
初中时的李明，经过专业的训练，打架这一方面已经非常厉害。
但是上了高中之后，他才发现，会打有个屁用。
因为出来混需要背景，要有势力，可李明什么都没有，所以开始奋发图强的学习。
虽然考上了一个不错的大学，也成功交到一个女友林倩，但是毕业之后，处处碰壁。
花了不少时间，才勉强找到一个工作，可是因为张凯的原因，自己不仅被绿了，工作也丢了，可谓是倒霉至极。
可尽管如此，李明也不敢对张凯做什么，毕竟他已经差不多被社会磨平了菱角，而且常年没有锻炼，更是不如张凯身边的保镖。
更何况这是一个法制社会，他打人还要赔钱。
李明房租都快付不起了，所以只能一忍再忍。
不过流落荒岛之后，这里可不是法制社会，所以李明也报了仇，并且为了更好的保护苏颜她们，李明决定重新变强。
不过短时间的训练并不能够让自己变得很强，但是能够提高自己的力量速度等等，面对一些突发问题起码也会有反抗之力。
休息片刻过后，李明缓缓起身，然后走到放置渔网的地方。
每日一收网，李明可不会错过。
看看今天运气好不好吧。
李明把渔网拉了上来，也是时刻注意着，渔网拉到一半也没看到一条鱼，李明的心顿时凉了半截。
不过后面感觉到重量，很显然是有鱼，所以李明加把劲一次性拉了上来。
这不拉不知道，一拉吓一跳。
渔网当中居然捕捉到一条大鱼，可不是之前所谓的两个巴掌大的鱼，眼前这条大鱼起码有十几斤，比手臂还长，可谓是巨大的收获。
拉上来之后，这条大鱼还在不停挣扎，似乎想逃离渔网，可是它已经没有机会了。