看来以后需要去外面练功，杨东望这么想着；恩，吸收太阳的第一缕紫气，他又不由自主的代入了修仙模式。
现在是身体在自主吸收灵气，这不行，太慢；该怎么主动的去炼呢？杨东望人心不足起来。
他开始在网上查各种道家、佛家、内家拳等等的有关修行的资料。最终他在道家练气术里面找到了那著名的四句：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。
但如其说杨东望是从道家经典里寻求根据，还不如说他内心里就是这么想的，只不过希望找个理由来说服自己，毕竟他看的修仙小说百分之九十的都是这么设定的。
那具体怎么修炼呢？杨东望开始思索，昨天晚上进入识海看见的应该就是神或者说神的住所，但那还早。
现在这个气应该怎么弄？几家资料中都介绍说是要打坐冥想。
那就试试！杨东望立马行动。
他搬开座椅，选了一个能全身被阳光照到的位置，开始冥想。可事实上，他想多了，一个生活在现代信息社会的成年人，他即使闭着眼，那也不是在冥想，而是在胡思乱想。他试了又试，坐姿调了又调，终究还是不得其法。
杨东望烦躁的站起来，看着快要离开的阳光，越加烦躁。他开始回想整个过程，觉得方向应该没问题，关键是脑子静不下来，越想越乱。
怎么才能让脑子静下来？总不能睡觉吧。那成什么了？梦中证道？
修行的菜鸟没得法，只能求助千度；杨东望在上面输入“怎么快速的进入打坐状态？”。好家伙，就这都出来几百条！
原来有这么多人在练习打坐啊，真是吾道不孤。从做什么动作到想什么可以快速进入空冥，各种指导应有尽有。杨东望快速翻看，但他很快就发现这里面的大多数都是在信口开河，又或者是从佛门、道家经典里拷贝出来骗积分的。
但万变不离其宗，总的来说，就两个要点：
放空精神、摆正坐姿。
杨东望虽然对后一个说法嗤之以鼻，但现在也没有更好的办法，关键是以他现在的身体条件，做出这些动作毫无难度，而且坐这么久也没见着腰酸背痛。
杨东望开始了最后的尝试，他想着，这要是还不行，就只能去学自我催眠了。
这次他首先开始集中精神去观想自己的识海，结果竟然发现识海也进不去了？什么？还能这样？他又尝试了几次，发现真的进不去了。此时的他，颇有屋漏偏逢连夜雨之感。难道是之前把好运都用光了？
突然，杨东望心里一动，虽然没进去识海，但，是什么进不去？都说思维、灵魂是发散的，我这灵魂都能当客人了，那是不是凝成一束了，修仙里元神之前叫什么？记得有部小说里说道，比一般人灵魂强大、凝实，但又没到元神层次（杨东望的印象中，元神都可以像雷达一样扫射，从而周围几百米、几千米，视界内的、视线外的尽收眼底），记得好像是叫灵识的。就它了，灵识。
杨东望很为自己居然能为新发现的东西命名而高兴，他甚至开始畅想，以后会不会因此而青史留名。科研人员是真的伤不起，天天接触法拉第定律、安培定律、牛顿三大定律这类的，对这种以自己名字命名的东西，真是没啥抵抗力。
人活一世，图个啥？是吧，不就是有饭吃嘛。他终于从意淫中清醒过来了。
既然进入不了冥想状态，那可不可以，直接用灵识去发现气海呢？应该没有谁集中的注意力能达到灵识层次吧。说做就做，杨东望又一次开始了最后的尝试，最后的最后，他一遍又一遍的这么安慰着自己。
果然，这一次，他再次感受了昨晚灵识出入识海的感觉。只不过，昨天入的海上，悬着的是小宝塔。而今天的海，则是空旷旷的，里面看起来范围极大，只能遥看到模糊的边界。但是偌大的海里只装满了一半的水，杨东望猜测，这应该是他今天吸入的灵气，液化而成的（其实更多的是昨晚剩下的）。凑近了看，水面波光粼粼，整个水面上还有丝丝雾气落入其中，水虽然不深却看不见底，又或者说看到的是没有实物的底，灰蒙蒙的。
水面上的雾气应该都是身体刚刚吸收进来的吧。就是不知道怎么才能让身体吸收的更快呢？杨东望又仔细的看了会儿，他发现虽然水面看似波光粼粼，层层从内往外扩散。但事实上，水流是在微微转着流动的，但杨东望不确定这是局部情况还是整体都是这样的。这时，直觉告诉他，利用灵识，应该是可以控制它的转动的。
那么问题来了，是正着转还是反着转呢？这时杨东望的脑海里突然冒出了一句中二至极的话：顺为凡，逆为仙。逆着转！他当即作出选择。当然，最重要的是，它自己本来就在微微着逆时针转，他只是给它加个速而已。
杨东望小心的控制着自己的灵识，化作一股推力，默默的顺着微旋的气海给它使劲（后来知道，集中精神想着就行）。气海开始慢慢动了起来，哗哗的声音开始出现。
这时，他发现从空中飘入海里的灵气在逐渐增加，就像是被一个海中的龙卷风吸引进来一样。他突然明悟，自己大概已经破解了吸收灵气的奥秘。
这时，他也感觉到了气海与四周虚空似乎存在着某种联系，因为那些地方也在默默输送着灵气，宛如流入大海的江河。他默默数了一下，没错的话应该是有二十处，二十，有什么意义呢？杨东望的脑中突然划过一道闪电，下午在查道家练气时有提到，人体有十二正经，外加奇经八脉，加起来不正好二十么？
武侠小说中内功修炼最重要的就是打通经脉，我这怎么都是天然就通的？想到这里，杨东望不由的又想起了昨晚嗯嗯唧唧的下半夜，看来受的苦终究没有白挨，那次改造应该是让他经脉全通了。
但是真气到底是怎么在经脉中运行的，他现在是一窍不通，想着那些走火入魔、经脉寸断的可怕传说，杨东望根本就不敢驱动灵气往经脉里走，只能顺其自然，后面再说了。