云生在一处平地上画了一个井字格，然后连接四边，形成九个方格。
从左向右，从上至下，依次标记巽宫、离宫、坤宫、震宫、中宫、兑宫、艮宫、坎宫、乾宫，共有九宫。
云生又回忆疯道人所教他的“禹步”之法，从坎宫入，至坤宫，再行震宫，后至巽宫，再至中宫，再行乾宫，后至兑宫，再至艮宫，最后踏入离宫，再回坎宫。
而后，重复此动作进行。
云生脚踏九宫，按照“禹步”之法，身轻如燕，动作异常迅速。
一遍、二遍、三遍……十遍……百遍……千遍……万遍……十万遍……
练习是异常枯燥乏味的，一个动作重复千百遍，没有半点新意。
但是，为了练成“禹步”，云生不厌其烦，反复演练，每日多达八个时辰。一边练习，一边体会九宫八卦变化之术。
每次练习，云生都是练习半个时辰，休息半个时辰。
在练习的半个时辰中，云生保持以最好的心情，最昂扬的状态，最大的力气，最快的动作，最敏捷的身法，全身心地投入到练习之中，以求达到最好的练习效果。
每次训练完毕，云生都是大汗淋漓，浑身被汗水湿透，简直就像是刚从水中捞出来一样。
在休息的半个时辰内，云生则彻底放松，调整呼吸，调整身体，调整心态。
如此，云生每天脚踏“禹步”数万次。
十日过后，云生觉得除了步法更加敏捷，身形更加灵活之外，再无其它收益。
练习有些枯燥，有些单调，有些寂寞，有些无聊。每日重复一个动作，即便是耐心再好的人，也坚持不了。
不过，所有的枯燥、单调、寂寞、无聊，都只是暂时的。为了躲避刺客盟的刺杀，即使再枯燥、再单调、再寂寞、再无聊，自己也要坚持下去。
云生坚信：只要自己的速度足够快，便可以达到来无影、去无踪的效果。
云生也坚信：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历一番风雨，怎么能够见到彩虹？
想到此处，云生突然发现，自己自从来到这个世界以后，好久没有唱过歌了。
在这枯燥、单调、寂寞、无聊的环境之中，唱唱歌，唱唱自己喜欢的歌，也不失一种消遣的好方式。
“哪唱什么歌呢？”云生心想，“就唱《真心英雄》吧！”
在我心中，曾经有一个梦。
要用歌声让你忘了所有的痛。
灿烂星空，谁是真的英雄。
平凡的人们给我最多感动。
再没有恨，也没有了痛。
但愿人间处处都有爱的影踪。
用我们的歌，换你真心笑容。
祝福你的人生从此与众不同。
把握生命里的每一分钟，
全力以赴我们心中的梦。
不经历风雨，怎么见彩虹，
没有人能随随便便成功。
把握生命里的每一分钟，
让心爱的朋友热情相拥。
让真心的话和开心的泪，
在你我的心里流动。
……
云生越唱声音越大，越唱越是心情激动。
是啊，把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
他又想起了名珠，想起了母亲，想起肃泰和茗蕙，还有夜荡义等许许多多的人。
是啊，要想换得真心笑容，让心爱的朋友热情相拥，让人间处处都有爱的影踪，就必须把握生命里的每一分钟。
只要练不死，就往死里练！！！
一遍、二遍、三遍……十遍……百遍……千遍……万遍……十万遍……百万遍
云生每日刻苦练习，不厌其烦，不嫌枯燥，不怕无聊，不怕寂寞，一遍又一遍地脚踏九宫，走“禹门”之法。
每当在云生休息的时候，军歌成为了云生唯一的朋友。
咱当兵的人，有啥不一样，
只因为我们都穿着，朴实的军装。
咱当兵的人，有啥不一样，
自从离开家乡，就难见到爹娘。
说不一样，其实也一样，
都是青春的年华，都是热血儿郎。
说不一样，其实也一样，
一样的足迹，留给山高水长。
咱当兵的人，就是不一样。
头枕着边关的明月，身披着雨雪风霜。
咱当兵的人，就是不一样，
为了国家安宁，我们紧握手中枪。
……
……
一二三四，一二三四，像首歌，
绿色军营，绿色军营，教会我，
唱得山摇地也动，唱得花开水欢乐。
一呀么一呀么一呀么一，一杆钢枪交给我。
二呀么二呀么二呀么二，二话没说为祖国。
三呀么三，三军将士苦为乐，四海为家。
嘿！嘿嘿！！
哪里有我，哪里有我，哪里就有一！二！三！四！
一二三，四！一二三四！
战士的歌！
……
……
云生脚走齐步，双臂摆动，在山洞中不断来回地走，唱得不亦乐乎，好像自己又重新回到了前世那个激情燃烧的军营，那个激情燃烧的岁月。
每当在夜深人静的时候，云生独自一人坐在洞口前，双手托腮，抬头望天，眼望明月，不自主地想起了名珠和母亲。
夜深人静的时候，是想家的时候，
想家的时候很甜蜜，
家乡月就抚摸我的头。
想家的时候很美好，
家乡柳拉着我的手。
想家的时候有泪水，
泪水却伴着那微笑流
……
……
十五的月亮，照在家乡，照在边关。
宁静的夜晚，你也思念，我也思念。
你守在婴儿的摇篮边，
我巡逻在祖国的边防线；
你在家乡耕耘着农田，
我在边疆站岗值班。
啊——丰收果里有你的甘甜，也有我的甘甜，
军功章啊，有我的一半，也有你的一半
……
……
云生轻声地唱着，不知道什么时候已经是泪流满面。
一天、十天、二十天、三十天……
一个月过后，云生只觉身形更加敏捷，身形更加灵活。但除此之处，好像再无其它收获。
云生决定外出，试一试自己练习的效果。
习惯成自然，现在云生走起路来，都已经无法正常走路了。
他自然地按照“禹步”之法，从坎宫入，至坤宫、震宫、巽宫、中宫、乾宫、兑宫、艮宫、离宫，最后再回坎宫。
云生就像一名喝醉了酒的醉汉一样，又像扭秧歌的十字步一样，身体扭来扭去，极度地令人不舒适。
云生发现一只黑熊，云生迅速靠近，脚踏“禹步”之法，从黑熊的眼前一掠而过。
黑熊突然停下身体，抬起头来，茫然地左右张望，却是没有发现任何东西。
云生心中大喜，自以为自己的“禹步”之法已经小有成就，于是飞身来到驭兽门。
驭兽门有护门神兽——白色巨猿，每一只成年的白色巨猿相当于一名万人侯的战力。
云生脚踏“禹步”，来到山前，过不多时，有数十只白色巨猿从山林之中飞身而来。
白色巨猿见到云生，气得哇哇大叫。
仇人见面，分外眼红。白色巨猿挺腹擂胸，向云生冲来。
云生按照坎、坤、震、巽、中、乾、兑、艮、离、坎的顺序，脚踏禹步，来回闪躲。
一只白色巨猿一巴掌拍来，云生躲开。白色巨猿大怒，接着一巴掌横扫而来。
云生躲无可躲，只好低下头去，向着山林迅速退去。
“唉！”云生有些气馁，看来自己的“禹步”之法，只能骗得过黑熊，却无法骗得过万人侯实力的白色巨猿。
云生来到山洞，继续刻苦练习，每日继续脚踩九宫，脚踏“禹步”，反复练习，不厌其烦。
一遍、二遍、三遍……十遍……百遍……千遍……万遍……十万遍……百万遍
一天、十天、二十天、三十天……
又一个月后，云生又来到驭兽门前，故意招来白色巨猿与之对战。
云生脚踏“禹步”，身形来回移动。
但是，白色巨猿两只手掌左右开弓，直打得云生步步后退。
云生回到山洞，一屁股坐在地上，直觉得万念俱焚。
自己在白色巨猿面前都隐身不了，何谈在无影、无踪与无声面前隐形。
云生有些气馁，觉得“禹步”根本没有自己想得这么简单。
若是按照“禹步”之法，便能隐身，人人都开始练习“禹步”，达到隐藏自己身形的效果。