玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
注意事项：
1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。（除嫩尖绿茶）茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加bing糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75—90度的水合适。
副作用：
平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。
玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。
玫瑰花茶哪些人适宜喝？
女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。
玫瑰花茶哪些人不宜喝？
本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。
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［祛痘］：
冷香玫瑰玫瑰茄桃花=祛斑除痘补水。
桃花柠檬片百合花=除痘清火。
紫罗兰薰衣草西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑。
薰衣草柠檬片玫瑰花茶玉美人=减少皱纹祛斑；
迷迭香玉美人牡丹花米菊=对雀斑有明显消除功效；
［减肥］：
玫瑰花茶薄荷西洋甘菊=美白、瘦身
马鞭草柠檬草迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿；
人参花三七茶=清热解毒，减肥降压；
荷叶减脂叶甜菊叶；
［美胸］：
迷迭香粉红玫瑰=促进乳腺发育；
［便秘］：
牡丹花纤巧红梅桃花玫瑰花米菊=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘
洋甘菊马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干；
［喉咙痛］：
玉蝴蝶龙须草金莲花=咽喉炎、急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等；
［肝胃］：
薰衣草紫罗兰腊梅花=清肝保胃；
马鞭草腊梅花勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效；
苦丁茶加决明子可治疗肝炎；
野菊花百合花=清肝火润肺；
洋甘菊薄荷叶茉莉花=胃痛；
［清火］：
金莲花贡菊竹叶青=清热降火，清暑解热
［高血压］：
血红茶田七花山揸干=降底血压、软化血管；
灵芝片甜菊叶米菊=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值；
人参花三七花=清热解毒、减肥降压；
［糖尿病］：
甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病；
［头痛］：
薄荷叶菩提子=治疗偏头痛；
薄荷叶紫罗兰茉莉花腊梅花=治疗头痛头晕；
［解酒］：
薰衣草紫罗兰薄荷叶=解酒；
［滋阴补肾］：
贡菊勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效；
勿忘我康乃磬玉美人=滋阴补肾；
［祛口气］：
柠檬片金莲花=去口臭；
［调经］：
天山雪莲红花月季花玫瑰花茶=调经止痛、腰酸背痛、白带异味等；
［风湿］：
天山雪莲红花枸杞、
［炖汤］：
洋参片、人参花、三七花、灵芝片
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1、品名：百合花
产地：中国、日本
功效：对阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸
适宜搭配：金银花
冲泡方法：每次取百合花2克—3克。用开水冲泡焖10分钟左右即可。
2、品名：薄荷叶
产地：德国
功效：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽鹤痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
适宜搭配：玫瑰花。洋甘菊。满天星。紫罗兰。茉莉花。桂花等。
冲泡方法：可和其它花茶一起冲泡。冷热皆宜。
3、品名：大麦茶
产地：新疆
功效：平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。
适宜搭配：单泡。不适宜搭配其它茶。
冲泡方法：把大麦茶放入煮锅内煮开，然后倒入茶杯饮用，其茶香味浓郁
4、品名：苦瓜茶
产地：闽西山区
功效：除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾
适宜搭配：单泡。或者搭绿茶。
冲泡方法：一茶匙干苦瓜片。用滚烫的开水冲泡。约10分种即可饮用。
5、品名：杭白菊
产地：我国中部，东部，西南广泛栽培。
功效：散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热。
适宜搭配：桑叶，薄荷，金银花。夏枯草，龙胆草。
冲泡方法：可取菊花5—8朵。或配少许茶。开水冲泡即饮用
6、品名：柠檬草
产地：亚洲
功效：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃
适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、迷迭香
冲泡方法：加入其它花茶搭配。沸水冲泡即可
7、品名：勿忘我
产地：云南
功效：清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾
适宜搭配：桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
冲泡方法：6—8克干花。沸水冲泡即可。可加入bing糖和蜂蜜
8、品名：荷叶
产地：浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等
功效：暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
适宜搭配：不适宜
冲泡方法：6—8克叶片。沸水冲泡即可。
9、品名：玉蝴蝶
产地：云南，贵州等地
功效：防癌，排毒，解渴，解酒，润喉，降压减肥，美白肌肤
适宜搭配：三七花。人参花。桂花。
冲泡方法：一茶匙叶片。用一杯滚烫开水冲泡。约10分钟后即可。可加入蜂蜜和红糖饮用。
10、品名：茉莉花
产地：广西横县
功效：理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精
适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
冲泡方法：用2茶匙干花。或加3茶匙绿茶。以开水冲泡。其茶味芳香。
11、品名：桂花
产地：武陵山区
功效：口臭，视觉不明，荨麻疹十二指肠溃疡，胃寒胃疼，美白皮肤。功效主治：具有散寒破结，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、经闭腹痛辞。
适宜搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花
冲泡方法：桂花3克，绿茶5克。沸水冲泡。
12、品名：玫瑰茄
产地：云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成
功效：具有清热解暑，养颜消斑，解酒等功效，且回味无穷，汤色鲜艳，可单泡，也可与bing糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。排毒养颜，开胃健脾，软化血管
适宜搭配：单泡。适宜搭配绿茶。
冲泡方法：一茶匙干燥的花瓣。用一杯滚烫的开水冲泡。可加红糖和蜂蜜饮用。
13、品名：紫罗兰
产地：南欧
功效：消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血具有清热解毒的功效。主治：痈疽疮疡，咽肿声哑等病症
适宜搭配：玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草
冲泡方法：取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
14、品名：熏衣草
产地：南欧、地中海
功效：净化心绪，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，具有镇静、隆压，增强免疫、活化身体技能，香身美体，改善失眠头痛。
适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉
冲泡方法：加入其它花茶搭配。沸水冲泡即可。
15、品名：甜菊叶
产地：广东
功效：代糖。消除疲劳，降低血糖，滋养肝脏，养精提神
适宜搭配：所有花草茶
冲泡方法：加入其它花茶搭配。沸水冲泡即可。
16、品名：白菊花
产地：我国中部。东部、西南广泛栽培。
功效：风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热
适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草
冲泡方法：可取菊花5—8朵。或配少许茶。开水冲泡即饮用。品名：金银花
产地：山东，河南
功效：清热解毒，外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽
适宜搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草
冲泡方法：取金银花2—3克。用开水冲泡。加入蜂蜜效果更佳。
17、品名：柠檬片
产地：四川云南
功效：止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛
适宜搭配：任何花茶均可。
冲泡方法：一茶匙叶片。用一杯滚烫开水冲泡。约10分钟后即可。可加入蜂蜜和红糖饮用。