清晨，旭日东升。
随着第一缕阳光普照大地，街头的人也陆续多了起来，整座大周京城也随之变得朝气蓬勃。
一大早，皇子阁的院落内。
侍卫长何冲惊愕的看着还被小蝶搀扶着的苏棱，难以置信道：“十三殿下你要我教你武功？”
“有什么问题么？”
苏棱看向对方，反问道。
宋仁风的调查，注定是没有结果的。
那个捡了他丢的钱袋的厨子，绝对不敢说出是自己将钱袋放进了水缸，因为这就等于是他谋害了周明成，那就不单单是死罪那么简单，而是株连九族。
而就算那个厨子被宋仁风审讯时看出异样，对其大刑伺候，让那厨子受不了招供了，最终其实也无从查起。
因为，钱袋是那个厨子在宫中道路上捡到的，尤其还是御膳房附近的道路，几乎宫中所有人都会路过那里，这种又没监控又没指纹的古代，根本难以查到谁是源头。
这条线索，基本是废的。
至于那个钱袋的线索，更不可能了。
那个钱袋乃陈太医暗中所制，也就是说，毒杀八皇子周明成这事，他其实也有份。
他敢暴露也是个满门抄斩的下场。
至于其他的旁枝末节，则根本不成线索，譬如粗麻这种材质，整个大周随处可见，并不像甘青毒那么稀有，想以此追朔根本不可能。
再加上，有他在时刻以【自我全知】留心着宋仁风的动向，那群“玩家”皇子各种跳脱表现误导宋仁风，八皇子周明成的死基本是宗无头悬桉。
也因此，苏棱的心思便也放在了他制定的第二个计划上，练武。
“教十三殿下武功倒是没什么问题，这也是下官的荣幸，只是，武功一般都是从小练起，十三殿下你的筋骨已经定型，怕是很难练出什么成效。”
何冲在听了苏棱的话后，言辞斟酌的委婉道。
他其实是想说，你这副病痨样还练什么武，别一会儿把自己练死了，我可担待不起！
当然，他自然不敢这么明说。
“没关系，你只管教便是，能不能学成是我的事。”
苏棱澹澹说道。
“……好吧。”
何冲见苏棱执意学武，便也只得答应。
虽然害怕对方把自己练死，但他转念一想，对方贵为皇子，从小锦衣玉食，娇生惯养，应该吃不了练武的苦，想练到把自己练死的程度，基本不太可能。
基于这个想法，他便不再坚持了。
“想要修习武功，必须先知道什么是武功！这是小时候教我的师父说的。”
何冲与苏棱拉开了一段距离，开始讲解道：“所谓武功，其实就是与人争斗时的技高一筹！而这又包含了两个部分，分别是技巧与体魄！”
“无论是技巧还是体魄，只要任意之一练到巅峰，都将成为一流高手！如果能将两者都练到巅峰，那便是天下无敌的高手！”
何冲先是跟苏棱滔滔不绝的讲述起了什么是武功。
通过何冲的讲述，苏棱了解到，这个世界的所谓武功，作用确实非常的有限。
没有什么内力，只有单纯的肉体力量和技击技巧。
所谓的练武，就是练强身体，练精打杀人的技巧，诸如了解人体弱点，然后以出其不意的方式攻击，让对方致残致死。
有点像苏棱前世认知里的杀人技国术，但又有不同。
这不同之处在于，这个世界的武功，是以呼吸法为主导。
呼吸法配合饮食的摄入，能够达到增强体质，强健体魄的作用。
听到这里的苏棱，这才稍微来了点兴趣。
“呼吸法之间有高低之分么？”
苏棱脸上露出饶有兴致的神情，询问何冲。
“有……”
何冲神情认真的回道：“呼吸法强健体魄的原理，是以呼吸带动身体的五脏六腑、血液骨骼等部位进行锤炼，而不同的呼吸法，锤炼的部位也不一样，所锤炼出的效果也不一样。”
“比如下官所练的呼吸法，便以锤炼肾肺为主，这能让下官体力比其他人悠长，与人争斗时能打斗的时间更长！而我手下的侍卫里，有一些练的呼吸法则以锤炼心脏为主，一旦发生争斗，能瞬间爆发出惊人的力道与速度。不过，这种爆发却是无法持续太久，强行爆发很可能引发心衰而亡。”
“当然，也有以锤炼脾脏的呼吸法，这类呼吸法以养生为主，毕竟脾主运化，统血，升清，手脚肌肉，是帮助人扫清体内杂质，免除灾病入体的脏器。那些道家和佛门的出家人一般练的就是这类呼吸法。”
【话说，目前朗读听书最好用的app，野果阅读， 安装最新版。】
“哦？原来呼吸法中还有这么多门道。”
听完何冲的话，苏棱眉梢一挑，说道：“那练一门将这些所有部位都带动的呼吸法，岂不是就无敌了？还是说，没有这种呼吸法，亦或者，练呼吸法其实有着一定风险，锤炼的部位越多，越容易出错？”
这是他在听了何冲的话后，下意识的分析。
呼吸法如果能所有部位全部锤炼，肯定不会有人只锤炼某些部位。
唯一的解释就是，其中存在着难度或者危险。
“十三殿下英明！”
何冲先是拍了一记马屁，然后拱手回道：“下官还没说，十三殿下竟然便已猜到，不愧是大周皇室之人！没错，练习呼吸法确实存在一定的危险！”
“因为涉及体内脏腑，呼吸法若是练得不对，轻者导致体内气血循环紊乱，呼吸之间带有血腥之气，内伤己身；重者很可能直接脏器破裂而亡。因此，练习呼吸法时，一定要有专门的师父在旁边引导，及时指出错误。”
“另外，锤炼部位越多的呼吸法，呼吸的节奏与律动便越是复杂，出错的概率也就越大。并且，这类呼吸法因为涉及脏腑器官太多，一旦练错，那真就是万劫不复，基本只有死路一条！”
说到后面，何冲脸上的神情已是变得严肃无比。
然而，他的话落在苏棱耳中，收获的却是另一则信息。
只见苏棱一脸若有所思的说道：“也就是说，确实有这种锤炼全身脏腑的呼吸法？”
“……”
何冲看着苏棱一阵无言。
我说了半天呼吸法的危险，你就品出了这种事？
如果对方不是皇子，他真想一大耳刮子扇过去。
可惜，世上没有如果。
对方就是皇室，而他，只是一个小小的侍卫长。
根本拿苏棱没办法的何冲，只能老实回道：“是！确实有这种呼吸法！当年跟着大周太祖皇帝，有着大周第一勇士之称的罗宏，罗大将军！其所练的‘五气朝元呼吸法’就是能够锤炼所有脏腑的顶级呼吸法！”
“这门呼吸法如今便摆在皇室的藏书阁里，但却无人敢练。只因，除了罗宏大将军外，练了这门呼吸法的人，全部都出了错，运气好的，残了手脚躯体，此生再也无法行走或者动弹；运气不好的，出错时当场便暴毙了。”
说完，何冲目光死死盯着苏棱，说道：“十三殿下你可千万不要偷学啊！否则会没命的！”
他实在不想因此被连累全族，不得不再三嘱咐。
苏棱见他紧张的模样，宽慰道：“放心吧，何护卫，我也很怕死。”
闻听此言，何冲这才稍微安心。
之后，何冲继续讲解武功的技巧练法，苏棱在旁一脸认真的听着。
约莫半个时辰后，何冲终于将理论上的知识讲解完毕，开始了亲身教导苏棱。
“十三殿下，下官练的呼吸法叫‘金癸呼吸法’，五行之中，肺属金，肾属水，金癸之意便是指这二者。”
何冲先是练了一遍自己所练呼吸法的节奏与律动，然后详细讲解了注意要领，接着让苏棱练，他在旁看着，若是有不对的地方，便指正出来。
苏棱则从对方练时，便仔细的观察着，听着对方的详细讲解。
当何冲让他来练习时，他便依照着记忆，以对方所教到的节奏与律动，还有各种注意事项，开始练习起来。
吸——
呼～～
配合着一定的节奏与律动，苏棱只感到一股气流吸入腹部，化为一丝清凉之意流转于肾肺之中，带动了两个脏器的活跃。
下一刻，这些清凉之意又被他呼出。
不过，这时他喉咙不自觉吞咽了一下，顿时打乱了呼气的节奏。
也就在苏棱打乱节奏的瞬间，他的脑海中骤然出现了一段文字信息：
【你练习了“金癸呼吸法”，方法错误，练习1863次后身体肾脏、肺脏将出现初步的微弱坏死现象。】
嗯？
看着脑海中文字信息提示，苏棱微微一怔。
但随即，他便又释然。
练功也是涉及到自身，并且事关安危，【自我全知】有反馈倒也正常。
看着脑海中的文字反馈，忽然，苏棱眼前一亮。
【自我全知】能反馈练功上的错误，那他完全可以用来试错那门“五气朝元呼吸法”啊！