大家都知道，男女的身体最显著不同的就是下半身和。只要是男性，到了思春期就对女性的身体特别关心，而在同一时期，女性的胸部开始隆起，而这两者的关系绝非无缘由的。
女性的会隆起，实际上就是在唤起男性的，女性的是为准备所谓授乳的女性之义务，乳腺达的结果，同时引起男性对 的乐趣，也是隆起的重要目的之一。可以说是挑逗男性的武器，就此一意义而言，女性的是非常重要的武器之一。
是非常重要的之一，但在时，似乎没有得到应有的待遇，许多男性面对赤裸的女性，只顾着爱抚以为中心的下半身，而有忽略抚摸之嫌。
当然形成这种偏颇的背景，就有男性误以为不过是授乳的器官，和相同，对刺激是钝感的一堆脂肪。然而，从我的专业解剖学的观点不断研究性科学的立场而言，和女性一样，是十分重要的性感带之一（详情将在本文中说明）。尤其，被称为上半身的，是很敏感的部位，只是爱抚就有可能让女性尝到性的滋味。
爱抚还有使女性的心理兴奋的作用。的真正快乐，并非只是的快感，还要有精神上的满足才能获得。对的仔细爱抚，能使女性真正感受到自己是女人，从而获得“被爱”的精神上之充实感。所以在性行为中，绝对不可缺少的爱抚。为给女性欢悦的爱抚法，以及根据读者的来信，尽可能的使本书的内容更为充实。同时，对大家忽略的女性之秘密加以解说。
如能知道“为什么会隆起”等等的结构，就能对做更有效的爱 抚，同时，也曾让女性获得更强烈的快感。越想给女性痛快的男性越容易弄错目标而犯错，例如以为女性最大的性感带是，就不管女性的性感是否高昂，迳自对进行强烈的刺激。这样非但不能使女性有快感，反而带来疼痛。虽属女性性最“敏感的部份”，但要达到那种程度，必须有一定的程序。
再者，女性的性感带不只是，像征女性的和相较，是有过之而无不及的性感部位。
尤其相当敏感，甚至有些女性只是受到爱抚是就会达到性。
换言之，不要性急的只知攻击下半身，巧妙的爱抚，提高 女性的性感，是为女性能感受更大欢乐的捷径。
一般的爱抚就是揉搓，但并不是抓住两个凸起物即可。要把轻轻夹在手指间，用整个手掌包围着揉搓，开始时最好是轻揉的爱抚。一如前面所述，女性的性感是逐渐上升，如一开始就给予强烈刺激，不但感受不到痛快，反而只会感到疼痛。
当女性为始露出陶醉表情，嘴运出甜美的叹息声时，揉搓的手就要分出强弱和节奏。
例如，在指尖用力像把向上拉似的揉搓后，运用手掌温柔的包围轻揉，不仅如此，从的边缘，如挤般握紧或把睑贴在上，从两侧轻推也是很好的方法。
无论任何爱抚，如果只有一个模式，身体对刺激会产生习惯性，逐渐失去感觉。是以，要强烈的握紧，或温柔的爱抚揉，分出强弱的刺激，以防刺激的模式化，能这样仔细的爱抚，应该会使女性的湿润，到这时候可以爱抚下半身了，先仔细攻击，将女性的性感充份提高是非常重要的事，据说从能得到的快感强度是任何动物所望尘莫及的。
人类能从中得到快感，毫无疑问的是因为人类的大脑极为达之故。反过来说，是否能在中得到快感，取决于大脑的作用。只是应付式似的爱抚，又不专心的做好活塞运动，没有诚心诚意的，女性感受不到快感，就是 因为这样的原故。因此，了解大脑的构造，即为享受充实性行为的基础。到目前为止，对大脑的结构尚未完全理解，可以说，和大脑的关系还有很多部份仍 非常的神秘。可是知道女性能产生强烈的性，是因为大脑叫内会分泌被称为“快乐物质”的东西之故。
所谓快乐物质，也有很多种类。分泌的构造和传递的路线错综复杂，在这里 只举一例做简单说明。
当等性感带受到爱抚时，如鱼网般密布的各个细胞的感觉神经末端，会 接受到来自手指或舌头的刺激。接受到的资讯经过神经经路到达所谓“脑干”的部位。这里有所谓“神经核”的神经细胞团体，其中名为A10的神经核分泌多巴明（Dopamine）的神经物质。多巴明会引快感和醒，与麻药希洛苯（Philopon）构造式相似。从A10 伸出的神经纤维就带着多巴明到达大脑边缘系的扁桃核及侧头叶内侧和大脑新皮质，产生爆性的快感
当然，的快感来源不完全在于多巴明。
帮助人类做动物性活动的名为原肾上腺素（noradrenaline）的神经传达物质，以及使生收缩作用的后叶催激素（oxytoncin）荷尔蒙都生很大作用。如爱抚、就会刺激大脑产生快感，将她的快乐反应送到，但并非触摸到或就会机械性的在大脑 内分泌出快乐物质。
如果是这样，被暴徒的女性都应该会产生强烈的快感。
女性在中能得到强烈快感，是只有在充满激情，能完全放心的环境的时候曾 这就是快感是从大脑的作用产生的真正意义。
以中国王侯贵族为对象书写的医学书“心方”中的“房内”篇，是的指南。内容是说“坚硬，具头出汗后”。
依据该书，女性提升性兴奋，达到性，有如下的五个阶段：
第一阶段是“女人的脸红润”，第二阶段是“坚硬，鼻头出汗”，接下 去是“喉咙干渴，吞下唾液”。“湿润”，最后阶段是“流向女人的”，以上称为“五征”。
在第二阶段时主张。该书说，在第一阶段用对正腔口，后 在第三阶段慢慢活动，在第四阶段深深，于最后阶段徐徐退出。
总之，必须随着性兴奋高昂，配合女性的各种反应，以最佳的时机。
，然后做运动，这确实是正确的方法，问题是的时机。该书是说坚硬，鼻头出汗时，但在实际的中，往往是忍耐的做活塞运动，很勉强的才能达到这样的反应。这是说一般的男性的时间太早了，因此会在第三阶段、第四阶段的反应前便了。
于是，为使女性能充份满足，要延后，让女性迫不及待后再。
男性要做充份的前戏，待女性哀求后再。
前戏时的爱抚中心点是和，须要确实记住：和是同等重要的性感点。因为很意外的，大部份男性只知道是重要的性感带，却不知和一样是敏感而重要的性感。
要刺激到以为多余的程度，使女性形成坐立难安的状态。从爱抚到奔向绝顶前的刹那，必能使女性获得满足。
是一堆脂肪，所以做为性感带，其感度并不是很好，尤其在坊间流传越大，感度数迟钝的说法，但不过是传言而已。从解剖学的立场也能证明，是和一样重要的性感带。
乳腺确实是由脂肪包围，而其间有平滑肌围绕，肌肉是除平滑肌外，还有骨骼肌与心肌等三种。其中平滑肌主要是和内脏各器官的运动有关的肌肉，很少会在皮下。可是大或等有关性的皮下，就有应该在内脏的平滑肌，此称为 性肌。而也有很多做性肌性用的平滑肌，所以受到爱抚时不可能没有感觉。而且众于中心部的，可以说是和一样是强烈性感受容器。是来 自乳腺的导管开口部，这里有引起的不随意肌，以及使其保持柔软，以防裂开而分泌的皮脂腺，还有很多感觉受容器和末端神经等。
从的部份，已知有很多和位于女性外相同的感觉受容器与末端神经。尤其被视为重要的帕奇尼小体的受容器，将神经纤维末梢有弹性的上皮细胞像洋葱皮一样包围，这样的帕奇尼小腿是感受压迫感的受容器，因为是压 迫感的感应器，所以在能钻过的猫的腹膜较多。而在女性的外和，以及在也分布很多。由于对振动数很高的刺激也能回应，所以这里受到刺激 时女性就会很兴奋。
这样从解剖学上看，也可以说和阴都是相等的性感带，而是授乳的器官，似乎和容易感受性感有关。据说授乳时女性会产生快感，如果授乳时会引起不快感，就无法使子孙繁荣了，所以受到吸吮或舔舐时，女性就会产生舒 畅的快感。怀孕的女性在产生性兴奋时，有七成左右的女性会生“漏乳”的现象，应该也可以做为和相似的证明。
女性的当然是隆起的，关于为何会隆起，留待日后再谈。正因为隆起之 故，女性的容易就受到刺激，譬如受到推压或摩擦等。在平时就会受到种种刺激，想要提升女性的性感时，利用这种容易受刺激的特征也是方法之 一。当和她的胸部贴紧拥抱，这样就可以压扁。如此受到罗曼蒂克的吻和的刺激，她的性感就开始向上爬。
此时，如迫不及待的脱衣服，就永远无法成为能给女性很大快感的“值得依赖的男性”。在脱衣服之前，应充份爱抚，好让女性产生“快一点脱我的衣服”的心情。