“都说了老师是按照每个人的情况施加的负重，我没问题的。”
“我们这样吧，我和蓉蓉的力最差，大家以我们的速度匀速跑，也好保持力，到后面有人坚持不住了在互相调节负重怎么样。”奥斯卡提议。
“看不出来，小奥你还挺聪明的。”宁荣荣捂嘴笑道。
“好，就按的办，别耽误时间了，我们走吧。”戴沐白说道。
陆尘夜和戴沐白相视一笑，大师还是太小看他们了，五十公斤，对他们来说没有太大的感觉。再加上小奥跑的速度又不快，第一圈很快完成。
等他们回到学院的时候，才发现大师正站在学校门口的一张桌子后面，上面摆着七杯水，显然是给他们预备的。
抄起杯子喝了一口，水还是温的带有一些咸味，想必大师连他们回来的时间都计算到了。
第二圈开始，陆尘夜和戴沐白之外的五人开始觉得吃力了，原本感觉还不是很明显，但随着圈数的增加，距离的增强，负重好像变得越来越重，行动越来越不方便。
第三圈、第四圈，第五圈的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度明显慢了下来，视野模糊，脚步沉重，身后的负重宛若背着一座山一般。
其他人还好一些，尽管都是汗流浃背，但精神状态却很好，而陆尘夜和戴沐白，却连呼吸都还算是平稳。
“小奥，把你的负重给我吧。”陆尘夜伸手把奥斯卡身后的负重拿出来放到自己的竹筐中。
“荣荣，你的给我吧。”戴沐白则附带上宁荣荣的负重。
两人都没有拒绝，他们清楚，自己的力已经有些透支了，现在也不是逞强的时候，继续下去恐怕这一次往返都坚持不下来。不过，两人倒是很惊讶陆尘夜和戴沐白的耐力，背着那么多负重居然和没什么事情一样。
失去了负重的压力，奥斯卡和宁荣荣都好像轻的要飞起来一般，喘了j口气后感觉轻松很多，跟上众人的脚步。
后面三圈就这样完成了，而第八次往返的时候，太y已经偏离了正中，正午已过。陆尘夜和戴沐白汗水早已浸透了衣衫，呼吸却只是粗重了j分，一切都还在可承受的范围之内。
“不，不行了，我们休息一会吧，反正午饭也吃不上了。”第九圈开始没跑出多少距离，胖子就踉跄了一下险些摔倒，双手拄着膝盖，一张胖脸已经一p惨白。胖子能虽然要比两位辅助系魂师要好，但他的重却是极大的限制，每跑一步都会多消耗一些。
众人先后停下，唐三张开嘴，才发现一时间竟说不出话来。
喘了两口气，陆尘夜道：“恐怕不行，你没发现老师每次都是计算好了我们回去的时间了吗？每次回去时水的温度都是一样的，给我们恢复力，回去的太慢可不好说会不会再有其他的惩罚。把你的石头给我吧，还有最后两天，坚持一下吧，不行我们还能帮你。”
“我靠，我说你还是不是人啊，这都行，我都快累死了你看起来力还保持了一些的样子。”马红俊惊道。
陆尘夜耸耸肩，和戴沐白相视一笑，经历过儿时的训练，现在大师的魔鬼训练显得就轻松很多了，要知道当时两人还没有魂力魂环强化质，而且，那时他们都只有三岁啊。没多说什么，把马红俊的负重放到自己的竹筐里，嘴上说着：“那时，哥可是很强的。”
唐三和小舞的情况还算不错，坚持完后两圈应该没有问题，马红俊没了负重也还能坚持，但到了最后一圈，两个人就显得不支了，跑起来遥遥晃晃的，但还都在咬牙坚持。只是力的透支并不是咬牙就能坚持得住了。
两人倒也是y气，不希望给同伴们添麻烦，在第九圈跑到一半的时候哼都没哼一声就昏了过去。
力保持最好的陆尘夜和戴沐白没说什么，竹筐转到身前，分别背起了奥斯卡和宁荣荣。
本来想着还没什么，但是这个时候突然增加一百来斤的重量真不是说着玩的，真的好想压了一座山一般，迈步都困难起来。
但好在剩下的距离已经不远了，使使劲就过去了。
返程，奥斯卡和宁荣荣清醒了过来，要求自己下来跑。陆尘夜和戴沐白没有拒绝，后面的距离在大家的一起努力之下，跑下来还是没问题的。他们两个人背着人实在是难受，重量是一方面，还有就是这样背着实在是太热了。
“小舞，你把你的负重给我吧。”戴沐白说道，“小三没问题吧，你们两个扶着宁荣荣，我和尘夜扶着奥斯卡，胖子就自生自灭吧。”
“喂，戴老大，什么叫自生自灭啊，这叫自力更生好不好。”马红俊抱怨道。
小舞清楚自己的情况，把自身的负重j到戴沐白的竹筐中，然后从他背上接下宁荣荣，戴沐白和陆尘夜托着奥斯卡继续向终点奔跑。
看到地平线上出现史莱克七怪三两相互搀扶的身影，大师目光触动了一下，集，好一个集啊。
三百米，二百米，一百米，当七人冲到学院么口的时候，再也支持不住，纷纷倒在地上，除了戴沐白和陆尘夜，其他五人全都陷入了昏迷。
一只手拄在身后，另一只手擦擦头上的汗，看着大师有些惊异的眼神不由笑了笑。
“我本来以为我给你们施加的负重已经足够了，现在看来，还是不足啊。”大师叹了口气。
“没想到老师还有估算错误的时候，”陆尘夜左手在右手手腕上活动了两下，然后摘下一个护腕递给大师。
大师接过去瞬间感觉巨大的力量传来，双手下沉，身子都被向前带了两步：“你居然还随身带着负重？这一个就有二十五公斤了吧。”
“嗯，这东西基本上都不会离身的。”说着陆尘夜撸起了袖子和k腿，上面赫然都有着护臂护腿，样式和大师手上的差不多，不一样的是腿上的要大上一些：“双臂上的是二十五公斤，双腿上的是五十公斤，我和沐白早就习惯了这些重量，所以老师给加的一百斤并不会给我们带来太大负担。”
第48章 第四十九章 第一阶段
这是许教官要求的，习武之人锻炼身是不能断了，就算是成为了魂师，身素质也是非常重要的条件，既然已经训练出了结果，那么就断然不能废弃。算起来，这东西也带了六七年了。除了拿下来清洗、洗澡的时候，就没有离过身。
由于戴沐白和陆尘夜没有昏迷，让他们休息一会之后让他们把男生都扛到一间屋子中，然后脱掉衣f扔到装有yy的浴桶中。
两人最后在剩余的浴桶盘膝坐下，没过多长的时间，疲倦袭来，便沉沉睡去。
陆尘夜醒来的时候，发现水已经变得j近透明，yc的成分被吸收的差不多，而水还是温热的，看来大师还是很细心的来给他们添热水。不远处有一张纸条，让他们清醒之后到食堂去吃饭。
看看天se，已经到了夜间，这一觉睡得倒是舒f，就是一直坐着感觉身子有些僵y。走出浴桶，在一旁装有清水的浴桶中清洗一下，把身子擦**，回过头时正好对上戴沐白刚刚睁开的眼睛。
他们两人状态最好，恢复的自然也最快。微微一笑，凑到戴沐白的浴桶前，在他脸上挂了一下，然后把ao巾盖在他头上：“赶紧洗下，准备吃饭了。”
“老师，我来帮你吧。”食堂中，又是大师一个人在忙前忙后，陆尘夜凑上去，接过大师手上的菜刀，手快速活动，j个呼吸的功夫，砧板上的菜就被切成和大师之前切的一个样子。
“尘夜，你还会做饭？”戴沐白对做饭一窍不通，完全不知道做什么，只能在一旁歪着脑袋观看。
“废话，你不会做饭，我要也不会，以后在外面怎么喂饱你啊。”陆尘夜瞪他一眼，转头对后面的材料加工。
大师眉ao一挑，在陆尘夜和戴沐白之间扫了扫，感觉这样个人关系有点不正常啊，不过孩子们的事情，还是由他们自己决定吧。