在知道林鹿成功引气入体后，玄尘当天就把她拎回了玄天峰。
她先前之所以暂住外门黄岐峰，也是因为还是凡人之躯，无法逃脱五谷轮回，玄天峰上不太方便而已。
当然，在林鹿的要求下，玄尘把包括花妖精、长毛兔在内的一群小朋友都带上了，甚至包括刚种下几天的灵谷秧苗。
所以玄尘顶着一块田飞回玄天峰的时候，整个玄天宫的弟子都看到了他的“英姿”……
自此以后，宫主甚是喜欢新收的小徒弟的消息，就这么传遍了玄天宫上下。
……
然而此时，卯时一刻，也就是现代差不多凌晨五点半的时候，传闻中备受宠爱的玄天峰小师姐林鹿，就在睡梦中被拎了出来。
在一阵风驰电掣后，啪叽一声被丢到了地上。
被摔醒的林鹿：“……”
她茫然睁开眼睛，第一眼看到的就是自家师尊笑眯眯的脸。
“小鹿啊，要开始修炼啦。”
林鹿抬头看了看一片漆黑的天空，一时间欲哭无泪：“师父……不是您说的修炼要劳逸结合吗！”
玄尘眼神古怪的看着她：“进入炼气期后，修士每天休息两个时辰就足以恢复精力。你的师兄们甚至连休息的这两个时辰都在打坐静修，为师卯时才来唤你，这还不够劳逸结合？”
林鹿：“……”
她真傻，真的。
她单知道自家师父和原文剧情中的玄尘道君不一样，不喜欢内卷，整天让人劳逸结合，却没料到像他这样的内卷达人，其实根本不懂什么是咸鱼！
他完全没有咸鱼精神！
于是，林鹿痛心疾首道：“师父，你要这样说我就得批评你了啊！”
玄尘：“？？”
林鹿一本正经的道：“所谓劳逸结合，‘劳和’逸各占一半，对吧？”
玄尘好整以暇的看着她，似笑非笑道：“对。”
于是林鹿继续bb：“一天有十二个时辰，对吧？”
玄尘：“对。”
林鹿：“所以，按照劳逸各一半的说法，应该是一天六个时辰修炼，六个时辰休息，对不对？”
玄尘：“……”
林鹿继续侃侃而谈：“然后一日三餐，午休下午茶，吃夜宵看风景这些，凑个整算两个时辰吧。
“既然劳逸各分一半，这些日常琐事肯定不能占用休息时间。所以每日修炼四个时辰不过分吧？”
四个时辰，八小时工作制，简直完美。
周末双休她都没有算进去呢……
她可太勤奋了！
玄尘：“……”
听起来很离谱，但是仔细一想，也的确没毛病啊……
看着自家师尊脸色有些微妙，林鹿还以为是自己的理论对于内卷成风的修真界土著来说太过超前了，正准备再详细解释一下，就见玄尘表情如冰雪初融，眨眼间就变得开心了起来。
“很好！”玄尘十分欣赏的看着林鹿道：“你的提议很不错，以后若是有类似的建议，随时跟为师讲。”
自家小弟子……真是摸鱼的一把好手啊！
正有些忐忑的林鹿瞬间放下了心，骄傲道：“好的师父，没问题的师父！”
不愧是她看中的男妈妈！
虽然不懂咸鱼精神，但是非常愿意去学习呢……
玄尘又关心道：“那你今天需要休息几个时辰再开始修炼吗？”
林鹿想了想，摆手道：“不用啦师父，我到时提前休息就好了。”
反正她现在回去也睡不着。
“很好！”玄尘点头，若有所思道：“那我等会儿就让你的三个师兄们也按照你说的时间来。”
林鹿顿时有些讪讪：“这个……这个就不必了吧！”
要是反派师兄们都被养成了咸鱼，她还怎么抱大腿？
不能因为反内卷事业而把自己的基本盘丢了啊！
玄尘却是不解：“为何？”
林鹿绞尽脑汁编理由：“额……因为，因为师兄们多年来的修炼习惯已经形成，骤然改变的话，不利于他们调整自身状态，万一心境不稳，碰上瓶颈期了呢？”
林鹿越编越顺，到后面逐渐坦然：“而且师父你不是一直想让他们炼体？我觉得，师兄们一天五个时辰修剑，五个时辰修体，再留两个时辰休息放松，再合适不过了。”
至于她自己……
咳咳，真不是她双标，她一个社会主义进步青年，忽然穿到修真文里，总得让她适应几年不是？
“好！”玄尘觉得自己这段时间简直化身成为了叫好工具人。
但是没办法，林鹿的各种建议实在都太合他心意了。
他本意也不要把自家弟子培养成咸鱼，他只是想让他们多一些保命手段，更不容易凉凉而已。
至于小弟子……
算了，爱偷懒就偷懒吧，左右他也不准备放她出宗门，平常看紧点儿，他玄尘还不至于一个人都护不住！
看着乍然变得意气风发的师父，林鹿也信心满满起来，欢快道：“师父您说吧，我要怎么修炼。”
玄尘闻言抬手指了指笼罩在云雾中的玄天峰顶，笑眯眯道：“先爬上去吧。”
林鹿：“……”
……
夜幕下，山路小道中，林鹿满头大汗，抿着唇不发一言，努力调整着呼吸，一步步朝山顶跑去。
无数浮游于天地间的稀薄灵气被她略显生疏的纳入体内，还来不及顺着经脉进入丹田，就已经全数被肉身吸收……
林鹿只感觉自己的身体疯狂需要能量补充，每个毛孔都在叫嚣着不满，这点灵力远远不够！
金刚经十分霸道，灵气入体还来不及进入丹田就会被血肉全数掠夺，这样下去，估计等林鹿力能扛鼎了，她也还是个炼气期……
不过林鹿对此接受良好，她本就喜欢猥琐发育。
正在此时，她身后三尺之外，如背后灵般不紧不慢飘着的玄尘忽然扔给她一个东西。
林鹿低头一看：“蘑……蘑菇？”
它只有婴儿巴掌大小，通体莹润如暖玉，散发着一股沁人心脾的幽香。
“是玉芝！”
玄尘知道自家小徒弟是个文盲，温柔解释道：“五十年的玉芝，一品灵药，温补肉身之用，最适合你现在的情况，直接吃就行。”
林鹿顿时精神一震，毫不犹豫的啊呜一下咬掉一半。
玉芝味道偏苦，并不好吃，但是下一秒，林鹿只感觉一股强大的能量汹涌而出，被急需能量的肉身瞬间席卷吸收。
林鹿能清晰的感觉到自己的身体强度在飞快提升。
但是很快的，林鹿目前脆弱的肉身能吸收的能量就已饱和，可药力还在源源不断的涌出，暴虐的力量开始在她体内横冲直撞，她只感觉仿佛全身的血肉都在被寸寸撕裂。
刚破坏，同样的能量马上开始进行修补，于是林鹿的身体化为战场，在破坏和修复中反复拉锯……
林鹿漂亮的眸子中瞬间满溢泪水。
好疼啊！
师父你是不是对“温补”这两个字有什么误解啊！
下一刻，玄尘的解释姗姗来迟。
“玉芝若是炼药，效用的确温补。而你现在是直接食用，没有其他辅药中和，力量自然稍显暴虐。但是只有在这种破坏和修复达到微妙平衡的临界点上反复横跳，你的肉身才会更快的强大起来。”
玄尘的声音从始至终都很温和：“小鹿啊，这就是修行。”