醉八仙拳法:创立者苏花子,广东十虎之一。破衣烂衫,一顶破帽,银白的须发,腰间一个大酒葫芦,凭借一身武艺,声震两广,作为南方醉拳的代表人物,与北派醉拳齐名,武艺高强。苏花子形象广为流传,也成为日本经典游戏拳皇中的镇元斋的原型。
醉八仙歌诀:
醉者,醉也,号八仙。头颈儿,曾触北周巅,两肩谁敢与周旋。臀膊儿,铁样坚;手肘儿,如雷电。拳似抵柱,掌为风烟。膝儿起,将人掀;脚儿勾,将人损。披削爪掌,肩头当先。身范儿,如狂如颠;步趋儿,东址西牵,好叫人难留恋。八洞仙迹,打成个锦冠顾天。
第一节:汉钟离,酒醉仙。胡芦儿,肩上安。让来让去,得他便。虽则是玉山颓样,也须要躲影神仙。膝儿起,撇两边,起时最忌身手便。牵前踏步,带飞推肩。
第二节:吕洞宾,酒醉仙。背上儿,双飞剑。披手披脚随他便,随他便。虽则是两手如矢,也须要直利牵拳。反后步,要身偏,偏时要闭***现。从上劈下,石压山巅。
第三节:韩湘子,酒醉仙。竹筒儿,手内拈,重敲轻打随他便,随他便。虽则是,里裹外裹,也须要,插掌填拳。鱼鼓儿,咚咚填,打时谁知扫阴现。去时躲影,来若翩迁。
第四节:曹国舅,酒醉仙。手儿里,拂尘翩。直臂横肘随他便,随他便。虽则是,身步齐进,也须臂膊浑坚。顶肘开,顿肘填,坐时谁知身坐连。臀肘右下,左臂身旋。
第五节:何仙姑,酒醉仙。铁爪篱,怀中见,上爪下爪随他便,随他便。虽则是,鸾颠凤倒也须要,侧进身偏。指上爪胜铁鞭,爪时谁知血痕见。长伸短缩,通臂如猿。
第六节:蓝采和,酒醉仙。兜的是,花篮艳,上勾下挽随他便,随他便。虽则是,蜻蜒点水,也须要,搬开争先。眼儿紧,望下边,望时只怕腿尖现。挽拳挽脚,里进填拳。
第七节:张果老,酒醉仙。拿的是,铁栗片,拿来拿去随他便,随他便。虽则是,金丝缠洗,也须要,骨反筋偏。身窈窕,采摘坚,采时离托人前面。拿拳拿掌,后手紧拈。
第八节:铁拐李,酒醉仙。倒戴的,金刚圈。左投右撞随他便,随他便。虽则是,黄莺磕耳,也须要,脚管肩先。脚儿弯,好勾臁, 勾时郑重人后面。翻身进步,身倒脚掀。
招式:
吕洞宾 醉酒提壶力千钧;铁拐李 旋踵膝撞醉还真;
汉钟离 跌步抱酲兜心顶;蓝采和 单提敬酒拦腰破;
张果老 醉酒抛杯踢连环;曹国舅 仙人敬酒锁喉扣;
韩湘子 擒腕击胸醉吹潇;何仙姑 弹腰献酒醉荡步。
出处《慧剑心魔》泰洛。
大士拳:又名南无大士养身拳,为佛门修心拳法,以养生锻体为主,攻伐之力欠缺,健体拳法。
健身养生:意守神聚、调精养气、形动气随、疏通经脉、健脾强肾、性命双修。
技术特点:姿势舒展、形正意远、气势宏伟、动静相间、倗收弹踢、拧裹钻翻、刚柔相济、快慢相间。
防御特点:铜头铁裆、金身刚体、心动意随、意到气到、以静制动、借力打力。
技击特点:动若蛟龙、势如猛虎、步如蛇行、力发八面、攻守兼备、后发先至。
出处《风云雷电》杨浣青。
虎豹拳:是传统拳术中象形拳的一种。因其模仿虎豹凶狠凌厉的动作,故于此名。其主要流行于四川内江、昌荣等地。属峨眉拳法。区别于虎拳之刚猛,虎豹拳更显柔韧迅捷,身法更为迅速,扑击更为猛烈。豹之威不及虎,而力则较虎为巨。因豹喜跳跃,腰肾不若虎之弱也。练时必须短马起落,全身鼓力,两拳紧握,五指如钩铜屈铁。
练功方法主要通过抓沙袋、河沙、树桩等手段,来提高豹爪的抓击力;象虎豹取意,动作起伏,身法敏捷,形如狂风,腾跃自如,全身鼓力,两拳握如豹掌,五指如钩钢铁,运动起来刚猛有力而又快速多变,劲达双 足。技击应用时,换掌如鹰,穿掌如鞭,回身如猿,掌似流星,变化穿梭,上下相随,抽身换影,直取快攻,抓打巧拿,虚实结合。拳谱云:“虎豹拳凶,巧打快攻;能进则进,能闪则闪;乘隙猛攻,避实击虚;浑然一体,攻防兼备”。
出处《龙虎门》王降龙。
地堂拳:陕西地堂拳派绝技,是以跌扑滚翻的摔跌动作来诱敌入彀败中取胜。对敌之时,躺卧于地,专攻人下路而得名。
套路以长拳动作为基础的,长拳中柔韧,腿法、步型、步法、跳跃等基本功,含有大量的翻腾跌扑动作,快速、灵活、有力的技术要求,都决定了良好的身体素质是学习地趟拳的重要保证。因此,进行一些必要的身体素质训练,提高力量、速度、弹跳、耐力、灵敏、柔韧等一般和专项素质,能够使动作的准确性、连贯性、速度、力度、高度和幅度得到加强,增强完成整套招式的能力。除了滚翻、跌扑动作以外,还有许多手法、步法、腿法动作。要认真学会每一个动作,搞清楚它们的运行路线、动作规格、动作要点及技击含义,这是练好套路的重要基础。动作的运行路线和规格,关系到动作的方法是否清楚、合理,姿势是否正确、协调。能否做到“形似”,这属于动作的外形;动作要点的掌握,则关系到动作能否更高、更轻、更巧、更有力,质量达到上乘;准确地理解和把握动作的技击含义,会有助于加快掌握动作的进度,提高其速度、劲力、意识和准确性,增强防身自卫的本领,进一步达到“神似”。
出处《飞狐外传》宗雄。
二郎拳:据传二郎拳始创于明末清初。明朝末年,嵩山少林寺弟子魏一光、孔一明先后离寺,各居一方,隐匿山林,闻鸡起舞,参悟少林玄妙,遍访武林名家,历经沧桑磨练,均武功超群。遇蝗年灾荒,二人思念亲人,于返乡途中巧遇客栈。闲聊之后方知是同门兄弟,谈及武技,兴趣大发,不约起身相武,百余回合不相上下,誓定二人合力开馆授徒,取拳名“二郎拳”,迄今已有三百余年。为二郎拳门招牌武功。
二郎拳风格独特,内容丰富,套路繁多。其特点是:动作连贯,变化多样,虚中有实、实中有虚,有刚有柔,手,眼、身、步法紧密结合,闪、展、腾、挪灵活多变。其技法特征概括起来有以下四点:
1、姿势舒展,动作紧凑。二郎拳技法要求肢体关节活动范围较大,对肌肉和韧带的柔韧性和关节的灵活性要求较高,有助于发展肌肉、韧带和关节的灵活性。
2、动迅静定,势正招圆。要做到拳似流星眼似电,腰似蛇行脚赛钻,行如风,站如钉,亦即在练功过程中,不论大动作或小手法都必须非常快速、敏捷,同时在异常快速旋转、闪躲或冲、蹬、踢等技击方法进行时,又能突然地静止而稳定。
3、发力顺达,节奏鲜明。二郎拳发力的顺序是上肢起于腰,传于肩、肘,达于手;下肢起于胯,传于膝,达于足。在完成这个发力顺序的同时,还要做到节奏分明,即在整个套路演练过程中要求刚柔相济,快慢相间,一气呵成,自然顺达。
4、协调完整,前后连贯。人体内外要协调完整,对于动作中的手法、身法、步法必须上下照顾,前后连贯。有些比较复杂的动作,如转身、拍脚、跳跃、起伏、转折等技术动作,必须有良好的平衡能力,同时眼神、意识、呼吸必须与动作密切配合,做到眼到手到,神形合一。这种内外配合的练法有助于增强大脑的调节作用,使呼吸和内脏器官得到锻炼。
二郎拳经云:“练精化气,练气化神,练神还虚”。身不动练精,心不动练气,意不动练神。即尔寂然不动,感而遂通,即练神还虚,此中奥妙当自悟。
出处《飞狐外传》黄希节。
大力千斤拳:密藏基础拳法,以力压人,招式简单,主修内气外力,使用者功力不同,威力大小差异极大。
霸王气力:低马步桩势,两手前臂分别搭在左右大腿上,手腕搭在膝盖上,掌心向上,全身放松。口吸气,收腹提肛,随着吸气而缓缓起身,双掌似捧着千斤之物随起身缓缓上提。当全身起立成直立状时,双掌掌指分开,变成虎爪往后脑窝处用力抓握成拳,拳面相对,拳眼向下,此时气刚好吸满。吸气时意念丹田内气上升至膻中穴及两手,闭气后即做吞气入心动作,然后身体快速下蹲成马步,双拳变掌同时向下甩劈,口发“嗨”声助力。此时两掌心相对,位两腿自间,意念下劈之力将地面物击碎。
力士推山:用鼻吸气,收腹提肛,两掌翻转使掌心朝上,掌指相对。身体随着吸气缓缓起身,两掌随着起身缓缓上提。当全身起立成直立状时,气刚好吸满,意念丹田内气上升膻中穴及两手。吞气入心,闭气。转掌使掌心向前,双掌缓缓向前推出,当双臂将要推尽时用猛力前推,同时喷气。意念双掌之力将一座山推翻。双掌左右分开弧形上划,同时吸气,气满成抱球状于头顶上方。意念将天地宇宙精华吸收。吞气入心,呼气,双掌缓缓下按至丹田处。意念天地宇宙精华从百会穴下贯至丹田穴。
出处《七剑下天山》红衣喇嘛。