白玉青双眼慢慢恢复晴明，全身仿佛被注入了无穷的力量，刹那从地上翻坐起身子，眼神坚毅，一脸正色，对着万寿尊者缓缓吐出两个字！
“长——生！”
白玉青本以为万寿尊者，听到自己修炼的目标是——长生，会开怀大笑，但万寿尊者却是面无表情，依旧淡淡开口发声道：
“长生？你可知道此事大帝都不能做到！你确定你要追求长生？”
白玉青闻言，眼神更加坚定，随即开口道：
“我确定，我追求的便是长生！”
“大帝做不到的事情，我来做！大帝办不到的事情，我来办！这长生，我追定了！”
“哈哈——
“有志气！世间本无路，只能走的人多了，便成了路！我期待着你的长生！”万寿尊者哈哈大笑道。
片刻后，白玉青好似想起了什么，便将自己在苏醒前看到的场景，给万寿尊者描述了一遍。
闻后，万寿尊者诧异了片刻，便对着白玉青问出了一个问题：“你可知道神通为何会发上乘中等下品吗？”
白玉青使劲摇了摇头，他一直不明白神通为什么会分品质阶段，功法秘籍分品质阶段，是由于每一本功法秘籍被修士施展出来的威力是不一样，才会分品质。
但神通本就不一样，是区别于功法秘籍的存在，修士修炼到王侯境才能真正施展出其威力，并且神通往往在施展的过程中，会伴随着神通法相的出现，也就是法天相地，正如白玉青修炼的三头六臂神通，施展时出形成三个头颅六只手臂的法相。
“神通的品质等级反应了，神通是否是修士在愿想的激发下，而悟出的神通。”
“愿想？”
“先人面对不可抗拒的大道伟力时，都会发下宏愿想象，当先人能够踏上修炼，成为修士时，便会将这宏愿想象为自己神通的悟道出发点，进而明悟神通，你那斩神刀便是如此，而宏愿想象便是意境想象。”
“你所遇见的正是明悟此神通的修士，发出意境想象的天地留影，手挥刀落，神斩一瞬。
“一切由意境想象明悟的神通术法，都是神通中的上乘佳作！”
白玉青闻言，似懂非懂地点了点头，斩神刀有着斩神之意，按照如此解释，那么摘星手便可是蕴含着抬手摘星的意象，如此才可解释“摘星手”是上乘佳作。
他盘算分析着，现在自己的修为实力，缚龙索也已经解开了，自己随时可以去外界突破到灵宫境，加之肉体堪比中品灵器，自己如今和巅峰灵宫境修士一战倒不成问题了。
若是能够将天魔变修炼到第二变，自己便又可多一门保命的底牌，他也尝试过使用天魔淬体，对着自己的肉体再一次淬炼，但效果甚微，似乎缺少了些什么。
“老祖，为什么我修炼天魔····”白玉青将自己心中的疑惑吐了出来，寻求着绿壳老祖的回答。
哎——
绿壳老祖哀叹了一声，白玉青立刻慌张了起来，生怕这不靠谱的老祖，给自己定下什么来。
“体修不是那么好修炼的，你如今算是误入歧途了！”
误入歧途？闻言，白玉青立马有了欲哭无泪的表情，修士修炼功法是有着一定的风险，特别是修炼残缺不全的功法，极易留下祸根，危害着修士的性命，自己刚想好追求长生，可不能给自己修炼路上埋下暗坑。
“你不用怕，倒不是残缺功法的样的祸根，而是修炼方式不对，引发的祸根。”
绿壳老祖此话一出，宛如定心丸般，让白玉青心舒坦了那么一小会，随即才发现老祖话中的重点，再一次惊呼大叫。
“修炼方式不对？”
“体修可不是你认为的借助功法，对肉体打磨一番，便可是体修了，体修一脉和法修一脉一样，都有着明确的修炼境界阶段”
“体修分为三步，第一步是对皮肉筋骨膜及五脏六腑的修炼，第二步是对身体气血的修炼，第三步如同法修一脉问道七劫，体修要打破天地对肉体施加的七道枷锁，才可肉体成道果，封王封圣。”
“如今的你，呵呵——”说到最后，绿壳老祖对白玉青瞥了一眼，呵呵一笑。
闻言，白玉青并没有理会绿壳老祖的轻蔑，细细回想着自己对肉体的修炼，并没有按照这些步骤来对肉体打磨，这时他突然想起，自己和叶轻语在聚宝斋中短暂交手，自己和她对轰那一拳，自己的力量远远弱于叶轻语，并且几乎是落在叶轻语的下风，原因都是在此。
“老祖，那怎么办？”白玉青着急问道，他可不想给自己以后修炼埋下暗坑。
“先废，再炼！”绿壳老祖轻飘飘地道。
白玉青闻言诧异，似乎有点不明白这绿壳老祖话中的意思。
“哎呀，就是先将天魔变给废掉，先把肉体的基础打好，再修炼回来。”绿壳老祖有些不耐烦道。
“正好你泥丸宫中的煞气也没了，刚好适合废掉。”
白玉青点了点头，废掉以前修炼过的功法叫做散功，每一本修炼功法都有着自己独特的法力运行经脉，若是想要废掉所修炼的功法，必须要将这些法力经脉给扰乱后，恢复原有的样子。
同时这过程，有着很大的凶险，修士稍有不慎，便会散功不成，走火入魔，落得个半身不遂的下场。
白玉青细细内视，自己体内那些盘根错杂，密密麻麻足有三十万条运行天魔变的法力经脉，一时间，白玉青感觉自己头变大了，但又不得不废掉天魔变。
他缓缓操控着魂力从泥丸宫中漫到这些经脉中，轻轻挑起一根经脉，宛如绣娘提线般，“嘣”的一声脆响，一根运行法力的经脉便这样被白玉青弄断，随即操控着魂力对着这断掉的经脉，调整抚平使其变回原形的模样。
一根接着一根，莫过一个时辰后，白玉青才将这些经脉给废除，变回原样。
呼——
他长长吐出了一口浊气，擦了擦额头上的汗珠，再次内视着自己的身体，特别是运行法力的经脉，生怕自己弄错，将不是天魔变的法力经脉给弄断，深深感受着自己身体的变化。
他惊讶地发现，自己的身体并没有太大的变化，只感觉自己身体的力量好似找不到输出的门路般，被锁在了自己体内，好似一个找不到回家道路的孩子，慌张乱跑。
“老祖，我现在已经把天魔变给废除干净了，接下来怎么做？”白玉青询问着绿壳老祖。
一道青色光团，划破天空射入白玉青的泥丸宫中，随即绿壳老祖回应道：“按照里面的修炼方式修炼即可！”
白玉青二话不说，立刻查看其青光中记载的修炼方式，片刻后，兴致勃勃地按照其中的修炼方式，开始了自己的真正意义上的体修修炼。