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研究表明，结婚的男人比不结婚的男人寿命更长。但是，一些已婚男人说，不过是感觉日子更长而已。
而女人的错误就在于，看到自己的另一半这种样子，她就开始把他当成淘气的男孩而不是能干的男人。男人对此的反应就是，你越把他当小孩，他就越表现得像个小孩。这种态度的转变是一个危险的开始，将不利于两人的关系。男人越是反抗，女人就越是唠叨；男人越是反抗，女人就越是把自己当做母亲，最终结果就是双方都不再把对方看做是自己的伴侣、情人或朋友。世界上最厉害的爱情杀手莫过于男人觉得自己的妻子越来越像妈妈，女人觉得自己的丈夫越来越像不成熟的、自私的、懒惰的小男孩。
消除唠叨的办法：把你的意思直接表达出来
一对夫妇在比萨店里发生了争执，他们的音调越来越高，他们争论的焦点是到底该点什么口味的比萨。妻子想点菠萝口味的比萨，而丈夫想点胡椒口味的比萨。妻子开始指责丈夫，说他从来都不听她需要什么；她说她讨厌胡椒，菠萝会使比萨败味的说法简直是胡说八道。她还说，如果他肯去买菜做饭的话，他们就不用经常跑出来吃比萨；她不愿意经常吃比萨，而愿意吃绿色食品，因为经常吃比萨会让她发胖。她还说，今天就让我按照自己的口味选一个比萨，难道这个要求过分吗？
她的话音一落，整个餐馆都安静下来，大家都想听听丈夫有什么反应。这个丈夫从容不迫地喝了一口酒，看看地板，再看看菜单，最后才看着他的妻子说：“这并不是比萨的问题，是不是？这是我们之间持续了15年都没有解决的一个问题！”
唠叨往往说明双方在交流和沟通上存在问题。唠叨者往往难以直接说出问题的关键，而是抓住一些Ｊ毛蒜皮的小事来折磨对方。许多妇女更倾向于采用这种方式。许多小姑娘在成长的过程中，总是接受这样的教育：你要听话、要温顺、要把你的需要放在最后一位。当她们长大成人步入妇女的行列以后，她们依然相信，她们的天职就是循规蹈矩，排除困难，被人宠爱。很多女人觉得自己很难站出来说：“这样的生活让我一点都不快乐，我想歇两周，一个人出去快活快活。我让我妈妈帮我照看一周小孩，然后你再请假帮我照看一周，让我腾出两周时间出去玩，你觉得怎么样？我想我回来之后会更加快乐、更加温顺的。”要说出这些话，比在餐馆里说出想吃什么口味的比萨要困难得多。
女人总是希望不用她们说，男人就能够明白她们心里想要的东西。她们希望，如果自己一边往卧室走一边打着哈欠说：“我累了，我想去睡觉了。”男人就会赶快去刷牙，喷点口气清新剂，穿上性感的内Ｋ，溜进她的被窝做让人愉快的事情。可是相反，很多男人只是哼上一声，又从冰箱里拿出一听啤酒，坐在沙发上继续看体育节目。他们总是不明白，女人在以一种间接性的密码来表达她的意思。而女人只好一个人孤零零地坐在床上，觉得自己没有人疼爱，在满腹委屈中不知不觉地睡着了。
第一章 喋喋不休的唠叨（5）
唠叨常常会掩盖双方在沟通上日益恶化的问题。只有女人学会直接说出自己的意思，男人才会变得积极主动。女人必须知道，男人的头脑相对比较简单，他们很少能够猜到妻子或女伴的话里所隐藏的含义。只有两性双方都意识到这个回题，他们之间的沟通才会变得容易，从而使唠叨没有了存在的必要。
消除唠叨的办法：说出你的感受
男人不会告诉你，当你纠正他的错误的时候，他感觉就像被人阉割了一样；他也不会告诉你，当你对他唠叨的时候，他感觉就像小时候被妈妈指责一样；他更不会告诉你，这时候你就像他妈妈一样，对他而言没有任何性的吸引力。当他知道你认为他只会出馊主意的时候，他感觉自己很失败，永远达不到你的要求。但他不会告诉你，而是沉默不语。
有时候，即使双方都在说话，也并不意味着你们在真正进行交流。在婚姻中，几乎所有的问题，如不忠、家庭暴力、婚姻厌倦、精神抑郁和唠叨，都源于双方缺乏真正的交流和沟通。女人很少问：“为什么他跟我说的话越来越少了？”男人只会想“我妻子对我不再感兴趣了”，但从来不去跟妻子讨论这个问题。
如果你的妻子经常在你面前唠叨，那就说明她有什么问题想告诉你，而你不听；于是她就一直不停地说，直到你听了为止。你之所以不听，是因为她告诉你的方式不对。女人们总是绕着弯子和自己的丈夫说话。
一天晚上，丹尼尔很晚才下班。他回到家后，发现妻子苏Ｙ沉着脸坐在沙发上。丹尼尔还没有来得及开口，妻子就朝他发难 ——
苏：你真是太不体谅人了！你怎么又这么晚才回家？我从来不知道你干什么去了！晚饭都凉了！你从来只关心自己，不替别人着想。
丹尼尔：别朝我大喊大叫！你又在小题大做了！我加班是为了赚更多的钱，让我们过得舒服一些……你连这都不满意！
苏：哼！你太自私了！你把家庭放在首位行不行？就放一次都不行吗？家里的事你从来都不管——你想让我给你打理一切！
丹尼尔（ 走到一边去了 ）：别烦我！我累了，想休息一会儿。你一天到晚除了唠叨什么都不干。
苏（ 勃然大怒 ）：是，我什么都不干。你又像个小孩一样一走了之。你知道你的病根是什么吗？就是只会逃避问题，从来不愿面对现实。
苏一开始的时候没有直接说出自己的感受，而是用间接的方式表示了敌意，结果迫使丹尼尔采取了自卫措施。
一旦丹尼尔进入防御阶段，交流就中断了，问题也就无法得到解决。双方都没有认真地听对方的话，苏好像在重复以前的旧信息，丹尼尔也像以前一样一走了之，觉得她不过是个唠叨婆而已。
仅仅因为对方都没有说出各自真实的感受，他们之间的问题会越来越严重。
消除唠叨的办法：采用“我……”的措辞
为了引起丹尼尔的注意，苏的第一步目标应该是避免丹尼尔进入防御状态。她可以通过使用“我……”这样的措辞，而不是“你……”这样的措辞来达到目的。
以下是苏激怒丹尼尔的一些语言：
你太不体谅别人了！
你太自私了！
你又在耍小孩子脾气。
你知道你的病根是什么吗？
你总是逃避问题！
使用这类措辞容易激起对方的反抗。苏的措辞把自己放在了审判者的位置上，而这个姿态让丹尼尔接受不了。如果苏使用“我……”的措辞，就可以说出她对丹尼尔行为的感受而不让丹尼尔觉得她像个审判者。采用这种谈话方式，会使你和你的另一半避免争吵，顺利地进行交流，并且能够永远平息战争——
“我……”措辞由4个部分组成：对对方行为的描述，你对其行为的理解，你的感受，以及该行为对你产生的后果。
如果苏采用这种方式，就是这样跟丹尼尔说话：
苏：丹尼尔，你这周每天晚上都很晚回家，还不给我打电话（ 对其行为的描述 ）。你是在逃避我呢，还是去见别人了？（ 对其行为的想法 ）我，我觉得自己好像失去吸引力了，没人疼了。我，我很伤心。（ 感受 ）如果事情一直这样下去，我想我会发疯的。（ 后果 ）
丹尼尔：哦，亲爱的，我很抱歉。我从来没想到你会有这种感觉，我没有逃避你，也没有和别人约会。我是被工作上的事拖住了，所以才回家晚了。我，我工作的压力实在太大了。我回来后觉得很累，想一个人安静一会儿，我并不想让你有这种感觉，我向你保证，我以后要是下班晚了，一定给你打电话。
这种谈话方式之所以有效果，是因为它能够消除对方的抵触情绪，使双方坦诚相见，明确地表达各自的感受。用这种谈话方式是不大可能激怒任何人的。
在上述例子中，丹尼尔和苏准确地交流了信息，并通过交流解决了问题。这种谈话在合适的时间，用合适的语气，以合适的方式才会见效。所以，在说话以前一定要冷静一下，确保对方在听你说话。
消除唠叨的办法：给男人30分钟的休息时间
经过一天的辛苦工作以后，男人必须休息30分钟才有精力说话。但是，大多数女人随时都可以说话，而且一有话马上就想说。下边就教你如何运用这一技巧。
第一章 喋喋不休的唠叨（6）
苏：亲爱的，我想跟你谈谈今天发生的事，我们什么时候可以开始谈话呢？
丹尼尔：亲爱的，我今天真的很累，你能不能给我半小时让我休息一会儿？我向你保证，待会儿一定好好跟你谈谈。
如果丹尼尔承诺了一个时间并且兑现了承诺，苏也给丹尼尔一定的休息时间，那么两人就不可能吵架，关系就不可能紧张，也就不会有人感到受了委屈。
消除唠叨的办法：让孩子照你的意思去做
父母的职责之一，就是提醒、劝告甚至命令孩子遵守一定的行为规范。这是为了孩子的人身安全、生活幸福和个人成功着想。但是，如果我们的关心变成了唠叨，情况会是怎么样的呢？如果父母老是在家里对孩子唠唠叨叨，我们应该责怪孩子不听话呢，还是责怪父母太唠叨呢？答案是应该责怪父母太唠叨。
是父母的唠叨造成了孩子的“不听话”。你的唠叨似乎是告诉孩子，在你第一次提出要求之后，他不必马上作出反应。他觉得你的标准是期望他在你提醒、劝告、命令了好几次之后才服从。相应地，孩子也在改造你，迫使你不断地重复你的命令。而且，孩子还认为，你只是喜欢唠叨，而不是希望他真正采取行动。
对父母来说，这是一个恶性循环。你越是重复你的命令，越是抱怨，孩子就越不听话；你越是对孩子的不听话不满，你就越恼火，嗓门也就越大。你的嗓门一大，孩子就反感。他觉得自己并没有做错什么事，你的火有些莫名其妙，所以他也很恼火。这样，你们很可能会从一句简简单单的“快来吃饭吧”，演变为一场战争。
要让孩子听话，按你的要求去做，其实很简单——就是你必须做到自我克制并下定决心。
要有决心的是你，而不是孩子。
你应该告诉孩子，你只要一提出要求，他就必须合作，如果他没有反应，你就认定他选择了不合作，然后指出不合作的后果是什么。
比如说：“杰克，我叫你把扔在卧室地板上的脏衣服捡起来，放在洗衣篮里。你要是不捡我就不给你洗！”
这时候，自控和坚定起着很大的决定作用。谁会先让步呢？如果你替他捡了脏衣服，你就退回到了起点。如果你能够自控，你就听任脏衣服堆成山，不要答理孩子没有衣服可穿的抱怨。这样做好像有些过分，但可以培养孩子的良好习惯，营造更好的家庭环境。你孩子未来的伴侣也不会因为你的孩子有坏习惯而指责你了。
一个孩子的行为，不管好坏，都是父母教导的结果。
不要对孩子唠叨，而是要训练他
如果你发现你在不断地对某个人唠叨，这就说明是这个人改造了你，使你做他想让你做的事。换句话说，是他在制定规则，然后你来遵守这个规则。比如说，你要求他不要把湿毛巾扔在浴室的地板上，尽管你一再抗议，他还是不断地把毛巾扔在地板上。结果，还是你替他捡起了湿毛巾，因为你不喜欢乱糟糟的浴室。而且，你觉得如果你不捡就没有人捡，这样大家就都没有干毛巾可用了。事实上，他知道只要他能够忍受你的唠叨，你最终会捡起毛巾的，而忍受唠叨对他来说只是个小小的代价而已。所以，是你被他改造了。
你可以这样来扭转局面：给每个孩子或大人各分配一条毛巾，声明这是各人专用的毛巾，每人必须对自己的毛巾负全责。告诉他们，如果谁把毛巾扔在地板上，你就要把它拿走，因为你不喜欢乱糟糟的浴室。告诉他们，你要把这条毛巾扔在后院，或放在狗窝里，甚至放在其主人的枕头底下。你放在哪里都无所谓，让他们选择吧！当你刚开始执行这条规则的时候，会制造许多笑料和混乱，还会得到被惩罚者的抗议。但是你必须坚持下去，否则你就会被他所改造。
比如说，有人违反纪律之后，你把毛巾藏到了杂物间里。等乱扔毛巾的人下次洗澡的时候，你就把这条脏毛巾原封不动地给他，让他看看用这条湿乎乎、臭烘烘的毛巾来洗澡是多么难受。只要两三次，他就会接受教训，每次洗完澡都把毛巾挂起来。同样的策略可以用来处理脏袜子、脏内衣或者任何你不希望他们乱扔的东西。这样，你就从一个被改造者变成了一个训练者，你也就不用再唠叨了。如果你继续跟在每个人的后面捡毛巾，那就是你自己选择了继续接受改造，而且还没有唠叨他们的权利。
消除唠叨的方法：一个值得借鉴的实例
卡迈伦是个13岁的男孩。他的任务是每周三晚上倒一次垃圾。他总是说他晚饭后再倒，或看完电视后再倒，或洗完澡后倒。但他老是忘了倒。一周接一周，所有的垃圾堆起来，一股食物腐烂的味道弥漫在整座房子里。他的妈妈很快地由催他倒垃圾的阶段过渡到唠叨的阶段。全家人不但要忍受垃圾的味道，还要忍受妈妈的唠叨。但这并没有对卡迈伦产生多少影响，他只要做好忍受唠叨的准备，就可以很快地忘掉整个事情。
后来，妈妈意识到自己被卡迈伦拖进了唠叨的怪圈。于是，她决定重新掌握主动权。她告诉儿子，倒垃圾是他的责任，由于他的失职，全家人都在忍受垃圾的味道。接着，她警告儿子，如果他下次再忘了倒垃圾，她就要把垃圾放到他的卧室里。既然他不在乎房子里有垃圾的味道，那么他就应该不在乎跟垃圾睡觉。这次谈话是在一种幽默的、轻松的气氛下进行的，丝毫没有挑衅意味，但是直截了当。
第一章 喋喋不休的唠叨（7）
全家人好不容易又等到了星期三，但是卡迈伦又忘了倒垃圾。第二天晚上，当他打开被子准备睡觉的时候，发现被子里面塞满了垃圾。他的卧室顿时恶臭不堪。他得到的教训就是脏兮兮、臭烘烘的被单。洗被单是他分内的事，弄脏被单的后果他早就明白了。后来，卡迈伦再也没有忘记过倒垃圾。
如何理解爱唠叨的人
如果被唠叨者勇于面对自己，承认唠叨中所提到的事实，并且知道唠叨者往往是希望得到认可，那么，他就愿意马上采取行动制造一个双赢的局面。人具有被重视的天性。很多研究表明，全职工作的人比那些整天关在家里不和外界接触的人要少唠叨。全职工作的人觉得自己对公司的贡献很大，觉得自己的努力得到了认可。同样地，心甘情愿做家庭主妇的人，只要得到足够的认可和赞赏，也会为自己营造干净舒适的家、烹饪美味的菜、照顾全家人而感到骄傲，因而也很少唠叨。
所以，只有那些做单调的、重复性的工作的人，或不愿意待在家里做家务的人，才会成为唠叨者。很多女性觉得每天洗衣服、擦地板、做饭、铺床、买菜这样平淡乏味的生活，用不了几年就会让人的脑子生锈。如果再有一个不听话的孩子，用10分钟时间就能把她打扫了一整天的房子弄得乱七八糟，那她不变成一个唠唠叨叨的人才怪！她用唠叨来引起别人的注意，恨不得让别人和她一样痛苦才好。
因为人之所以唠叨，其实都是有原因的，因此，被唠叨者也要承担同样的责任。唠叨是双方缺乏沟通和交流的产物。
给被唠叨者的忠告
要想获得双赢的局面，双方都必须有所改变，共同承担责任。被唠叨者必须认识到自己的责任。
被唠叨者往往会想办法逃避唠叨：他们要么不理唠叨者，要么朝她大喊大叫，设法把她的唠叨压下去，要么干脆离开房间，要么为自己找点借口。但是，真正解决问题的办法，就是静下来反省一下，看看自己应该承担多少责任。被唠叨者应该明白，唠叨者是在通过唠叨来求证自己的价值。
作为被唠叨的对象，你应该问问自己：
你在听对方说话吗？
你理解对方的失落感吗？
你是否有种优越感，让对###得相形之下自己毫无价值？
你是否觉得因为自己是赚钱养家的人，所以有权利在家里衣来伸手饭来张口，拒绝做家务呢？
或者仅仅因为你是一个懒惰的、不懂得关心人的人呢？
有没有其他深层的原因，使你不愿意去了解对方的问题呢？
你想活得快乐吗？
如果你想活得快乐，那你愿意坐下来，和对方好好谈谈吗？
给唠叨者的忠告
如果你是个爱唠叨的人，你有没有想过，也许被你唠叨的人根本就达不到你的要求？你是不是像父母对待小孩一样地对待他？你是不是不管对方的需要和感受，一味地坚持你的要求？你是不是不停地重复你的要求？
如果你对上述问题都回答“是”，那么请你和对方一起坐下来，用“我……”这样的语言形式和对方好好沟通一下：
告诉他让你感到痛苦的是什么。
不要不断地重复你的要求。
说出你的需要，然后听对方说些什么。
避免使用“你……”的语言模式，因为这可能会引起对方的反感。
如果他还不重新审视自己不守规则的行为，那你该如何解决这个问题，或者要让他承担什么样的后果？
你将如何来改善自己的形象？
每天做完了例行的家务，完成了自己规定的任务，你有没有奖励一下自己？
你想快乐地生活吗？
唠叨可以成为很多人的生活方式。唠叨总是阻碍了你和另一半的正常交流，结果使你对自己的另一半恼怒不已。但是，按理来说，你的另一半本来应该是你快乐、温暖和保持动力的源泉。按照我们提出的策略行事，你的生活会更加快乐，你与伴侣的关系将更为融洽。
第一章 喋喋不休的唠叨
男人的大脑构造 女人的大脑构造
大脑中负责言语功能的区域示意图
伦敦精神病学研究所，2001年发布
世界上最厉害的爱情杀手莫过于男人觉得自己的妻子越来越像妈妈，女人觉得自己的丈夫越来越像不成熟的、自私的、懒惰的小男孩。
第二章 男人让女人抓狂的7个问题（1）
三个智者在东方星辰的指引下去耶路撒冷找刚出生的耶稣。他们带着黄金、Ｒ香和没药作为礼物。请设想，假如这三个智者是女人的话，她们会怎么做呢？
女人往往只需要倾听，而不需要意见。
三个智者寻找耶稣的故事，是世界上最著名的故事之一。对女人来说，这个故事也包含了男人所有让她们感到头痛的特点。首先，男人总以为世界是围绕着他们运转的——东方的星星悬挂在那里就是专门为他们指路的。第二，他们在耶稣出生两个月后才到达，迟到的原因很可能就是因为他们不愿意停下来问路。第三，黄金、Ｒ香和没药之类的礼物，对一个刚出生的小孩子和一个筋疲力尽的母亲有什么用呢？第四，三个智者一起出发？谁见过这种不可能出现的情景？
假如故事的主角换成了三个智慧的女人，那么她们就会在路上不断地问路，以便及时到达牛栏；她们还会带去非常实用的礼物，比如Ｎ布、奶瓶、玩具和一束鲜花；她们还会把牛栏里的动物赶走，把牛栏打扫干净，给玛利亚炖上一锅汤。回家以后，她们还会不断地写信和这对母子联系。这样，这个世界上就会有更多的和平。
要想准确地列举男人让女人讨厌的所有特点是很难的。从收到的5000多封女性读者的来信中，我们总结出她们问得最多的7个关于男人的问题：
1。 为什么男人总是喜欢给别人提供意见和解决方案？
2。 为什么男人总喜欢拿着电视遥控器不停地换台？
3。 为什么男人不喜欢停下来问路？
4。 为什么男人总是把马桶坐垫掀起来？
5。 为什么男人那么不喜欢逛商场？
6。 为什么男人有这么多让人讨厌的习惯？
7。 为什么男人喜欢讲黄色笑话？
上述这些行为在女人看来都是男人的“坏毛病”。我们可以将其分为两类：一类是天生的，一类是后天养成的。但两者都是可以改变的。只要你找到合适的方法，任何人都是可以改变的。
1。 为什么男人总是喜欢给别人提供意见和解决方案？
不管什么事，我丈夫都喜欢指手画脚，让我越来越受不了了。不管我需要不需要，他总是给我很多建议。当我想跟他说说我一天的经历或感受的时候，他总是打断我，告诉我该怎么做、该怎么想、该怎么说。他是一个解决“问题”的高手——漏水的水龙头、坏了的电灯泡、动不了的汽车、出了毛病的电脑等等——他都会修。但是，要让他听你说话，却从来做不到。而且，我如果不接受他的意见，他就会很着急。
即将发疯的海利
男人为什么喜欢给别人提建议？想知道原因，我们首先需要了解男人大脑结构的知识。
男人是从猎人进化来的。他们对人类生存的贡献就是击中目标，为全家猎取食物。他们必须能够精确地击中可以食用的猎物、想要盗取这个食物的敌人和威胁家人安全的敌人。久而久之，他们的大脑在进化过程中形成了一个专门负责击中目标的区域，叫做“视觉—空间”区域。正是这个区域让男人有了存在的价值：击中目标和解决问题。男人也逐渐演变成了以结果为中心的人，他们以结果、成就和解决问题的能力来衡量一个人是否成功。因此，一直到现在，男人还是以解决问题的能力和成就来衡量自我的价值。
男人的自我价值在于他能够取得什么样的结果，或者他能否精确地击中飞奔的斑马。
所以，男人喜欢通过穿制服、戴勋章来显示他的才干。男人觉得自己的问题只有自己才最有能力解决，因而没有必要去和任何人讨论自己的问题。只有当他觉得需要专家意见的时候，他才会去征求别人的意见。相应地，被问的那个男人会觉得非常荣幸。
如果一个男人向另外一个男人征求意见，被征求意见的男人会觉得这是一种荣耀。
相应地，如果某个男人并没有向某个女人征求意见，而这个女人主动提供意见的话，他会认为这个女人觉得他没有能力解决自己的问题。男人认为向别人征求意见是一种无能的表现，因为他觉得自己的问题该自己解决。这也是他很少跟别人讨论自己的困难的原因所在。他只喜欢给别人提供意见和办法，却不喜欢接受别人的意见，尤其不喜欢来自非专业人士的意见和来自女人的意见。
为什么男人给女人提建议时，女人会心烦
女人的大脑构造使她擅长谈话，而且谈话的目的就是想倾诉一下——在大多数情况下，她谈话并不是在寻找答案，也不是在寻找解决的办法。许多夫妻的矛盾就集中在这一点：经过一天的劳碌之后，妻子想说说一天的经历，和丈夫分享她的感受；而丈夫以为妻子又在提出一些需要解决的问题，于是开始给她提供解决方案。妻子感到心烦，因为丈夫不愿听她说话；丈夫感到生气，因为妻子不愿接受他的意见。“你为什么不安静地听我说一会儿呢？”妻子一边抱怨，一边向门口走去。而他一边重重地把门关上，一边喊道：“既然你不愿意接受我的意见，你为什么还要问呢？”双方都觉得对方不重视自己的话。
妻子仅仅想要丈夫倾听她的感受，而丈夫以为妻子在寻求解决方案。
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第二章 男人让女人抓狂的7个问题（2）
丈夫觉得自己帮妻子解决问题是一种关爱；而妻子认为，他不愿意耐心倾听是因为他对她漠不关心或不尊重她的感受。
个案分析：莎拉和安迪
莎拉今天非常倒霉：工作中老板责备她不得力，回家的路上她丢了钱包，回家后又弄破了手指头。她觉得她的世界快要崩溃了，特别想等丈夫安迪回家后跟他诉诉苦。
她打电话问安迪什么时候回家，然后准备了一顿丰盛的晚餐，希望和他边吃边进行心灵的沟通。她希望丈夫表达他的爱意和同情，她也将对这个关爱她的人说说心里话。她希望倾诉完以后，能够心情舒畅起来。她希望他倾听，让她感受到他的爱和理解，让她坚信自己完全能够解决自己的问题。
但是，安迪今天也过得很郁闷。他下班的时候还有好几个很重要的问题没有解决，他必须在明天上班以前把它们都解决了。在开车回家的路上，他一直在紧张地思考解决的办法。他从电话中得知，莎拉今天也过得很郁闷，但他的确需要时间来解决自己的问题。
他回到家后，匆匆地跟莎拉打了个招呼就坐在电视机前看新闻。她查看了一下炉灶，告诉他晚饭15分钟之后就好了。他想：“真好，在吃饭前我能安静15分钟。”而莎拉想：“太好了，在吃饭前15分钟我们就可以谈话了。”
莎拉：你今天过得怎么样，亲爱的？
安迪：很好。
莎拉：但今天是我这辈子最糟糕的一天，我简直受不了了。
安迪（ 一半心思还在新闻上 ）：你受不了什么了？
莎拉：老板今天让我很郁闷。我早上刚一上班他就对我的工作提出批评，问我为什么还没完成新的广告策划案。他告诉我，他在本周内必须看到我的广告策划案，因为他要安排客户下周一来审定我们的策划案。我想向他解释一下原因，我正在赶做他交给我的另外一个项目，而且这个项目也很紧急。我还没来得及说我不可能同时完成两个紧急的项目，老板就打断我，说他不想再听任何借口，而只想在这周末下班前见到我的广告策划案。你能相信吗？他听都不愿听我解释……（ 变得很激动 ）……就说他要在星期五晚上6点钟和我一起讨论策划案，进行最后的修改。我简直都想辞职了，我觉得我再也受不了了……
安迪：哦，这太简单了。莎拉……你应该坚持你的立场，告诉老板，你不可能同时完成两个紧急的项目；然后问他，你到底应该先完成哪一个。明天一到办公室你就告诉他，他定的最后期限是不现实的，他必须调整这个最后期限，否则他得安排别人来协助你完成两个项目。
莎拉（ 情绪更加激动了 ）：我简直都不敢相信！我已经告诉你了，我的老板把我命令得团团转，而且从来不听我解释。而你现在也来命令我怎么做。为什么你也不愿意听我说话呢？我讨厌你们这些自以为是的男人。
安迪：行了，莎拉。如果你不愿意听我的意见，就请你不要告诉我你的问题。你自己解决吧，不要再向我抱怨了。我也有很多问题需要解决，顺便说一下，我的问题我从来都是自己解决的。
莎拉（ 眼泪快要掉下来了 ）：好，你给我滚开！我要出去找一个愿意听我倾诉，而且不会指责我的人。你自己解决自己的晚餐吧，我要离开这个家，再也不回来了。
对这个世界上的夫妻来说，这是再平常不过的一幕了。这个故事的结局就是：莎拉感到很沮丧、不被疼爱、受到了伤害；安迪感到自己好心帮忙却不被领情，而且还困惑不解，莎拉为什么批评自己最大的优点——解决问题的能力呢？
安迪应该怎样处理好这件事呢？我们假设一切重来，看看安迪怎么做才可以避免这种僵局：
莎拉：你今天过得怎么样，亲爱的？
安迪：还不错。我还有几个问题没有解决，在明天上班之前必须解决。我想明天一切都会好起来的。
莎拉：今天是我最倒霉的一天，我简直要受不了了。
安迪：哦，是吗？亲爱的！我想听听你的遭遇。不过，我可不可以趁饭前15分钟时间来思考一下我工作中的问题呢？我吃饭的时候再专心听你说好不好？
莎拉：好吧……我去看看晚餐做得怎么样了。做好了我再叫你。你想不想先喝杯红酒呢？
安迪：谢谢你，亲爱的。那就来一杯吧。
安迪向妻子要求静一会，莎拉也同意了，这样，安迪就有了独自思考的时间和空间。而莎拉也很高兴，因为丈夫在晚餐的时候会耐心地听她倒苦水。倒完苦水后，她的心情会好很多的。
以下是晚餐进行的情况：
莎拉：我的老板今天让我很郁闷。我早上刚一上班他就对我的工作提出批评，问我为什么还没完成新的广告策划案。然后他告诉我，他在本周内必须看到我的广告策划案，因为他要安排客户下周一来审定我们的策划案。我想向他解释我为什么没有完成，因为我正在做他交给我的另外一个项目，而且这个项目也很紧急……
安迪（ 满脸的关切 ）：亲爱的，这真的很糟糕。难道他不知道你工作一直很努力吗？你看你都累成什么样了……
莎拉：是啊！你想像不出我的压力有多大！当时，我向他解释，另外一个项目也很耗费时间。但我的话还没有说完，他就打断我说，他不想再听任何借口，而只想在本周五下班前见到我的广告策划案。你难道不觉得这不可思议吗？
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第二章 男人让女人抓狂的7个问题（3）
安迪（ 显得很关心，但努力克制自己不要提供意见 ）：看来他的确是难为你了……
莎拉：他就是不听我解释！还转变了话题，说星期五晚上6点钟他要和我一起研究一下策划案，做最后的修改。我感觉压力太大了，都不想干了……
安迪（ 用一只手搂住她 ）：你今天真的受委屈了！那你准备怎么办呢，亲爱的？
莎拉：我想先好好睡一觉，明天早点起来工作。如果明天早上我还觉得难受，我才真正需要你帮我一下。今天晚上我太累太紧张，没法再讨论工作了。谢谢你听我唠叨，亲爱的。我现在感觉好多了……
安迪没有马上提供解决方案，结果避免了一场争吵，还得到了一杯红酒，也避免了睡沙发的下场。莎拉给丈夫留出了饭前的片刻安静，从而避免了争吵，还对自己和自己的生活感到很满意。
如何和异性谈生意
男人和女人做生意的方式是大不相同的。如果任何一方不能充分理解这个差异，那么他们的生意合作可能会造成巨大的经济损失。女人希望在开始做生意之前，先和男人建立一定的私人关系。她们通常先和男人聊聊天，往往是聊一些相当私人的话题，以考察这个男人的人品，看看他值不值得自己信任。而男人经常对女人的这种做法产生怀疑。最糟糕的情况是，有些男人会以为对方是在向自己提出性暗示；最好的情形，也不过是以为对方在向自己寻求解决问题的意见。这时候，他就开始当仁不让地告诉对方应该怎么想、怎么说或怎么做。
然而，女人非常反感这一点。她很可能会把这个男人打入另册，把他列为不肯听她说话、在合作中也不会尊重别人的人，从而对于跟他合作显得犹豫不定，让这个男人困惑不解：为什么我们的生意合作迟迟没有进展？男人必须明白，在生意场上，如果她愿意和你建立私人关系，那她就更容易合作。而女人也必须明白，男人一般对于谈论私人话题感到不自在，而更愿意直接切入生意。当双方都明白了这一点，他们就可能都作出一些妥协，这种妥协有助于他们建立长期的合作关系。
如何避免和异性发生争吵
如果女人感到焦虑，想和男人聊聊，最简单的技巧就是告诉男人：“我想跟你聊几件事。我不需要你给我出什么主意，只是想让你听听。”男人会很高兴地接受这种方式，因为他清楚地知道对方需要他做什么。
解决方法
和女人说话时，如果男人不知道对方是在向他寻求解决方案，还是仅仅是说说而已，那他只要问一声“你想让我像个男人那样听，还是像个女人那样听？”如果她想要他像个女人一样听，那他只需要听就行了；如果她想要他像个男人那样听，那他就可以给她提供解决方案。两种情况都可以使双方满意，因为双方都清楚地知道对方需要什么。
女人往往只需要倾听，而不需要意见。
男人和女人对于提供意见的行为有不同的看法。男人认为提供意见是一种关爱，而女人认为是对方不愿意倾听。总之，作为男人，要学会倾听，尤其是在女人焦虑的时候更要倾听。如果你不知道向你倾诉的女人想要你做什么，你就直接问她。作为女人，明确地告诉你的倾诉对象，你想要他做什么。
2。 为什么男人总喜欢拿着电视遥控器不停地换台？
“摇控器”：女人对它的定义是：名词，用来把电视节目从一个频道换到另一个频道的仪器；男人对它的定义是：名词，用来在分钟的时间内把55个频道浏览一遍的仪器。
自远古的千万年来，男人打猎归来后，晚上惟一的休憩就是坐在火堆旁盯着火焰发呆。他可以呆呆地看着火苗一言不发，他的朋友们也同样一言不发，不会有人要求他说什么。对男人而言，这是一种宝贵的消除压力的方式，能使他们精神抖擞地投入第二天的战斗。
现代男人下班后也需要这种“盯火苗”的休息。只不过“火苗”变成了报纸、书籍和电视遥控器。我们曾经去过南非博茨瓦纳的奥卡万哥三角洲。这个三角洲位于喀拉哈里沙漠的北部。我们注意到在一个窝棚顶上安装了由太阳能驱动的###接收器。我们走进窝棚，只见一群穿着兽皮的土著男人围在一台电视机前面，大家轮流用遥控器把所有的频道一遍又一遍地浏览。
在天堂里，每个男人手里都拿着三个遥控器，所有的马桶垫圈都是掀起来的。
几乎所有的女人都对男人不断换频道的“恶习”恨之入骨。有一个流行的笑话：很多女人都想把丈夫和他手里紧攥的遥控器一起埋掉。
在一天的劳碌之后，女人喜欢沉浸在某个电视节目中，从而得到放松。她们尤其喜欢涉及情感纠葛或人际关系的电视连续剧。她的大脑构造使她善于解析男女主角的身体语言，预测他们关系的发展。她们还喜欢看广告。而对男人来说，就完全不同了。他们看电视是为了满足自己的嗜好：第一，因为男人的大脑结构善于解决问题，他们总是想尽快知道结果。通过不断地转换频道，他们就可以分析每个节目中存在的问题，并且为其寻找解决方案。第二，男人喜欢通过看别人的困?