洪岩意存玄元诀，纳真气于丹田。连续十几个夜晚的修炼，洪岩不仅感觉到空间中那不同于外界空气的灵气，而且通过不断努力终于在意念的引导下进入身体并滋润着.与经脉。灵气入体转化为真气，凝聚得越来越多，这种情形按说能正常运行和修炼了。气感现、真气生是玄元养生诀的第一重和第二重，也就是说他修炼玄元养生诀是在不知不觉中入门了。
洪岩对玄元诀已经很熟悉了，也在脑海中多次模拟真气运行。洪岩感觉到丝丝气息顺着肌肤融入经脉，再汇聚到丹田之中。“涓涓之水，汇成江河”。真气越来越厚实，越来越强。不仅如此，洪岩感觉到身体内部也有丝丝气渗进丹田。这是蟠桃消化后散在身体各处的灵气。如果没有运功加以吸收，散在身体内部的灵气只能是滋养强化身体的作用，而不可能提升品质和功力的。
玄元养生诀重在养生，但与内功修习颇有相通之处。先要练气，引气入体，存真气于丹田。丹田之气足够强大时，才有力量冲开穴道，打通经脉。常人之体由于后天疏于调理，经脉幽闭，穴道堵塞，导致身体器官、骨骼、血脉、细胞得不到灵气的有效滋养而功能不能充分发挥作用。所以习武者或从外或从内锤炼筋骨，强身健体，发掘人体潜能。
当然最直接有效的途径是洗经伐髓。洗经伐髓通常有三种方式：第一种由功力强大的通过损耗自身功力为他人强行打通经脉，但这种对施为者的功力影响很大，所以一般非至亲不用；第二种服食如筑基丹之类的丹药，但服食这种丹药要有一定的基础，比如引气入体，修炼的功法要相当完善和强大；第三种，其实也谈不上第三种，也就是循序渐进地修炼某种内功以真气逐渐打通经脉，达到洗经伐髓的效果。
洗经伐髓不可能真的全身经脉俱通，要知道全身十二正经，奇经八脉那是何其多，所以指望一朝而能全部打通，那是不切实际的幻想。所谓的洗经伐髓也就是打通十二正经，最多再加上任督二脉，如此为以后的修炼打下了坚实的基础。前面就是金光大道，前途不可限量了。
洪岩现在就是一个最基础的修炼，吸纳灵气转化为真气，存于丹田。即便从没有修炼过，洪岩也知道他修炼的进度很快。快，当然是有原因的，一是就是空间充沛的灵气，二是吃过的蟠桃。按他这种进度，常人可能辛苦修炼起码也得一年以上。
根据玉符中的信息，只要初步修炼出了真气纳于丹田，就可以在筑基丹的辅助下筑基，开始进一步的修炼。当然，没有筑基丹只要持之以恒，花个三五年或者更长时间也是可以的。不过，不幸的是，洪岩曾经盘坐在家里的床上修炼过，根本没有空间中的那种灵气入体感觉。外界灵气真的是缺乏啊！或许是自家附近没有这种灵气吧，传说中的深山老林、雪域高原、洞山福地应该会有丰富的灵气，以后也该出去走走。
既然可以筑基了，洪岩有点迫不及待了。然而，他并不知道这个过程要多久，所以必须找一个稳妥的法子。他出来就发现父亲从大舅家回来了。
洪建国果然背回来一箱蜜蜂。蜂箱外面还还用罩子盖上。他前后左右看看，小心翼翼地关上房门。然后神秘兮兮地对儿子说道：“你要的蜜蜂我背回来了。”
父亲后背湿透，洪岩心里很是感动。他当初并没有问洪岩为什么要蜜蜂。洪岩不负父亲所望，蜂箱在手上消失在他眼前。洪岩知道仙园的事情不可能不让父母知晓，但是却不好解释。最为重要的仙园之中根本带不进去人。洪岩早就趁小妹睡觉试过，最后精神耗尽也没有成功，无奈只好放弃。当时气得他大骂，什么狗屁的仙园，我的地盘我还做不了主。
果然，蜂箱戏法般的消失，印证了洪建国和李芸私下的猜想。儿子身上有秘密。饶是如此，他还是吃惊地说：“变戏法了？”
“老爸，不是戏法！怎么说呢？我也解释不清，总之，这个事情你就当什么也没有发生过。你也知道，要是外人晓得了，后果恐怕会很严重的。”洪岩还想拍拍父亲的肩膀，却发现够不着。
“真的很严重吗？”
“你说呢？东西能够在眼皮底下消失，谁家东西少了首先想到的谁？”
“是啊！问题确实比较严重。我会和你妈说，一定能保守这个秘密的。”洪建国右拳砸进左掌，坚定地说道。
“老爸你能弄一些种子来更好了，只有一个月时间，我会十倍不百倍地还你怎么样？”洪岩的话透着十足诱惑。
“真的？那你要哪些种子？”洪建国果然经不住诱惑。物质匮乏为生计发愁的时代，谁能忍受得住？洪建国瞬间在脑子里过了一遍，给他十斤稻谷、小麦、玉米、胡豆、黄豆，一个月后，岂不是每种都能上千斤，哪里还用担心工分不够，小孩子吃饭穿衣呢？他的眼睛都放出光来了。
洪岩并不知道，不是每种作物的产量都很高的。水稻一斤种子可以收获千把斤不成问题，但是如胡豆、黄豆等一斤种子怎么可能轻易产出一千斤？
“好吧，你去多找几种，象黄豆、花生之类不妨多找点来。实在不行，可以买种子，没钱吗？借，只需要一二两个月就能周转过来了。看看这是什么？”洪岩怕父亲不信，手中立即出现一株已经长大的青菜，比冬天正当季节时候的都要好。这些天，他已经拔出来剁了喂猪。
“青菜？长得好高大，是你半个月种的？”洪建国抢过青菜，掐断一片叶，确定不是假的。
“时间上只有半个月，要不是没有蜜蜂，南瓜、冬瓜都应该可以吃的了。”洪岩颇为惋惜。
“不碍事，这不有了吗？再艰苦半个月一切都有了。”洪建国很想得开。
蜜蜂的事情搞定，也给了父亲希望。尽管父亲并不知道他真正的秘密，但是从父亲的表情中可以看出，他知足了。
“老爸，还有一件事情。明后天，我可能有点事情要办。你们可能找不到我，小峰他们你可以哄好了。”洪岩郑重说道，不过神情轻松，。
洪建国听说儿子要办事情，有点荒唐的感觉。屁大点孩子办什么事情？不过看儿子说得郑重不象是说笑，就问道：“莫得危险吧？”
“放心，莫得事！就这么说定了。”洪岩说道。
洪建国出工。洪岩进了仙园，把蜂箱摆放在树林边缘，揭开罩子。蜜蜂爬出来，然后围着蜂箱飞了几圈，向远处飞去。洪岩看到有蜜蜂飞了回来才放心，仙园不影响蜜蜂的活动就好。
放在空间观察的剩饭依然好好的，没有.迹象。空间确实能够保质保鲜。
晚上全家休息后，洪岩进了空间，取出盛装筑基丹的玉瓶，回身盘坐在玉床上，再回想一下玄元诀的运行路线。平息一下心情，倒出一颗筑基丹在手心，收好玉瓶。觉得不好，然后另一手取了白色蒲团，闪到河边坐下。
洪岩酝酿了一下，小心翼翼地把紫红的筑基丹放进嘴里，准备咽下去。不曾想，丹药入口即化，和着津夜顺着食道滑下。洪岩顿觉丹田中开始温热起来，筑基丹蕴含的大量药力包含着充沛的灵气。灵气进而转化为真气，越聚越多，转眼间胸腹有鼓涨感。
洪岩赶紧引导真气进入玄元诀的筑基运行循环系统。他虽未成年，但身体骨骼经脉开始定型，穴位基本闭塞，所以筑基还是一件很痛苦的事情。
真气一进入经脉，冲击穴位，渗出血丝，洪岩感觉有如割裂般的痛苦，几欲放弃。毕竟心理年龄成熟，不可能半途而废。他只能强忍着痛苦，控制着真气一点点前行。真气似乎越来越庞大，运行速度在慢慢加速。
他感觉到筑基丹中不仅包含大量产生灵气的药物成份，灵气进一步转化为真气扩张着经脉，同时丹中还包含着修复成份。真气在经脉中破坏中前行，经脉又在破坏中得到扩张和修复。皮肤表面渗出灰黑色的物质，要不是有坚强的忍耐力和强大的精神力，他只怕早就晕过去了。
人身心、肺、脾、肝、肾，是谓五脏，再加心包，此六者属阴；胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦，是谓六腑，六者属阳。五脏六腑加心包，是为十二正经。任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷，这八脉不属正经阴阳，无表里配合，别道奇行，是为奇经八脉。十二经常脉犹如江河，川流不息，奇经八脉犹如湖海，蓄藏积贮。
洪岩的筑基其实就是要打通十二正经，达到养生诀的第三重。
割裂般的痛苦在继续，洪岩已经麻木，此时全凭意志支撑，全部意念控制着真气运行。强劲的真气一路前行，按玄元诀的要领，首先是要打通最基本的经脉，也就是传说中的12正经。即手太阴肺经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、手少阴心经、手少阳三焦经、足少阴肾经、足少阳胆经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手阳明大肠经、足阳明胃经等12条经脉。打通了才是筑基完成。
筑基丹药力释放灵气转化成真气持续不断，洪岩控制着的真气并没有因为破坏和修复的运行而减弱。一个个穴位冲过去，一条条经脉打通，时间不知道过了多久，洪岩只感觉到控制着磅礴的真气一冲而过，消散在经脉之中。
一气呵成！洪岩脑中似乎“轰”的一声，经脉阻滞之感顿消，变得通畅起来。然而，丹田中的真气薄弱得几近没有。
筑基成功，玄元诀进入第三重。洪岩经脉中的真气冲进丹田，慢慢运转起来。与此同时，体外大量的灵气也慢慢进入身体，充实着丹田。洪岩能够筑基成功，也有之前的吃下的蟠桃。这蟠桃也可以说改善了洪岩的体质，.筋脉中已经蕴含了大量的灵气。
洪岩清醒过来并不知道过去多长时间，没有手机没有手表还真是不方便。不过他知道的是“修真无岁月”，一闭眼一睁眼也许百年千年就过去了。
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